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広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報

まかないを始めました。

 
青森です。
 
 
初日は、シャケと小松菜油揚げの混ぜご飯
2日目は、焼きサバと厚揚げピーマンの混ぜご飯
3日目の今日は、生姜焼きブロッコリーの混ぜご飯
どちらもスタッフに好評でした。


そして混ぜご飯にすると、意外と子どもが食べるのに、色々な食材を一度に食べられるので、とってもいい感じ!


色々なおかずを皿に分けて出すより、子どもも食べやすそうでした。



 
 
 
レシピなんてほどではないけど、ちらっとメモしておきますね。


 
 
焼きシャケ
小松菜
油揚げ
ごま
 
小松菜と油揚げをあごだしで炒め、ほぐした焼きシャケとごまを合わせて、炊きたてご飯に混ぜる!
 




 
焼きサバ
しめじ
ピーマン
厚揚げ
ごま
 
しめじを中火〜弱火で水分を出しながらじっくりと黒っぽくなるまで炒める。
ピーマンと厚揚げを加えてさっと炒め、火を止めてポン酢とめんつゆを3:1で割ったものをまわし入れる。
ほぐしたサバとごまを合わせて、炊きたてご飯に混ぜる!







豚肉
玉ねぎ
生姜(チューブ)
人参
ブロッコリー
ごま


ぶた肉と玉ねぎを小さめに刻み、醤油とみりん、生姜を合わせたタレにつけ、フライパンで焼く。
ブロッコリーを小房に分け、千切りにした人参と一緒に炒め、塩胡椒で味付け。
全部を合わせてゴマと一緒に、炊きたてご飯に混ぜる!
 
 

ポイントはゴマがマストアイテム!
それと炒めた野菜と、たんぱく質を合わせること。
 
 

なにかいい組み合わせあったら教えてください〜!
 
 




 

個人協賛でお得にイベントを楽しみましょう!
 


個人協賛と聞くと、そんなお金…
と思われるかもしれませんが、今回のイベントでの個人協賛は、1口5000円です。


 
個人協賛で得られる特典は以下の8点!
 


●各種販売ブースの商品のご購入時にご協賛割引を受けられる!
●ファッションショーやライブのご優待席を確保!
●混雑時にも最優先入場が可能!(行列に並ばなくてOK)
●お子様の託児(無料)の予約が可能
●各種イベントの事前予約が可能
●その他各種協賛品をプレゼント予定!
●イベントサイトとSNS に社名または個人名をご掲載させていただきます。(希望者のみ)
●イベント当日に社名または個人名をご紹介させていただきます。(希望者のみ)
●ご来場の方へお配りするプログラムに社名または個人名ご掲載させていただきます。(希望者のみ)
●プログラムと合わせて、お知らせしたいチラシ・パンフレット等を配布いたします。(希望者のみ)

 
 
今回のイベントは、初めての開催ということもあり、当初の予定より規模も期待も大きくなってきていて、とても嬉しい悲鳴とともに、資金面での苦労も出始めております。

 
 
ぜひ皆さんに楽しんでもらうために、皆んなでイベントを一緒に作っていけたらと思っております。

 
 
皆様の心ばかりのお気持ちがとてもありがたいです!
よろしくお願いします!

 
 
個人協賛をご希望の方は、以下のLINEから、「個人協賛希望」とご返信ください!
ご協賛金の振込先など詳細をお伝えします。


 
 
 

【今週の動画】
 
 
「原因論と目的論」について、今週インスタライブでやった内容を、実はYouTubeライブでもやってました!
https://youtu.be/GpwklATXyRg








【授乳中の肩こりを撃退する3ステップ!】
https://youtu.be/ClTYiMQJJOQ



 
 
 
 

【KenKenからのお知らせ】


 
ママとパパのWAフェスについて、イベントページを更新しました!
 
 
 
今月のママのWAサロンランチ会は満席になりました!
ご参加の予約を頂いた皆様、ありがとうございます!
当日まで楽しみにお待ちください!
 
 
 
 
 
 

【お出かけ情報】
 
 
酒まつり





【日時】2019年10月12日・13日
【場所】西条駅前にぎわい広場(東広島市芸術文化ホールくらら東側)
【詳細】子ども達が楽しめるコンテンツを集めたわくわく広場もあり。
矢井田瞳やMayJも来る!
KIZUNA会場・酒ひろば会場・酒蔵イベント・わくわく広場・企業PR
ブース・バザーブース・文化交流会場・銘水お茶席会場・のん太市場・アザレアホール・ドイツ会場・サタケ会場・JAふれあい会場・美酒鍋普及プロジェクト
 
公式サイト:https://sakematsuri.com/



 
 
 
第28回 奉納 広島東照宮子供神楽共演会





【日時】2019年10月12日(土) 13:00~17:30 雨天決行
【場所】広島市東区二葉の里2-1-18
【詳細】食べ物・飲み物コーナー植木市・野菜市・おもてなしカフェ・餅まきなど
 
 



 
 
庄原さとやま夢まつり





【日時】10月12・13・14日10:00〜16:00
【場所】国営備北丘陵公園
【内容】神楽・クラフトコーナー・こどもまつりなどイベント多数!
 



 
 
 
広島パンフェスタ





【日時】10月13日14日
【場所】広島中小企業会館
【詳細】
大人100円 高校生以下無料
※14時以降は無料で入場
 
 
 



 
 
ひろしまトラックまつり





【日時】10月13日(日)9:30~15:00
【場所】広島市西区観音新町4丁目13-13-2「中国運輸局広島運輸支局」構内
【詳細】
 
公式サイト:https://h-truckmatsuri.jp/



 
 
 
「体育の日」スポーツ祭り


※画像なし


【日時】2019年10月14日(月・祝)
【場所】広島県立総合体育館武道場
【詳細】
「親子体操」・「かけっこ・走り方教室(※要事前申込み)」・「体力測定」・「キッズプレイコーナー」・段ボール迷路。
トレーニングルーム・プールも無料開放
 
 
 



 
 
ぽるフェス大人博2019in紙屋町・基町
紙屋町フェスティバル「泣き相撲大会」

出場者募集中!
 





【日時】10月19日(土)11:00〜・14:00〜
【場所】基町クレド1階ふれあい広場
【詳細】
参加時に生後6ヶ月から1歳半までの男女児
先着200名完全予約制!
参加費赤ちゃん一人につき2000円(紅白饅頭・記念品つき)
※お申し込みは公式サイトより
 
公式サイト:https://pol-home-tv.co.jp/
 
 

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