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お知らせ

< 広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年8月16日  |  一覧へ戻る  |  広島の産後ママが親子で楽しめるお出かけ情報 >

産後ママが広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報


【コラム】
 
芸能人は歯が命!
 
 
ママも歯が命!
 
 
ってことはないかもしれませんが、出産回数が増えると、自分の歯が減るってデータがあるの知ってますか?
 
 
こちらから確認してください。
 
 
歯のケアって大事だとは分かりつつも、いつもあと回しになってませんか?
でも出産回数と永久歯の残る数の研究を見たら、絶対に歯のケアをしておいたほうがいいと思いますよね。
 
 
じゃあ、歯のケアに行こうっ!って思っても、
ちょっと待って、子供と一緒じゃ歯のケアなんて無理じゃない?
 
 
確かに!
歯の治療には、およそ30分から1時間くらいはみておかないといけないし、その間まだ小さい我が子がじっとしていられるわけもないし…
 
 
どうすればいいの?
 
 
ってことで、オススメの歯医者さんの紹介です。


 


 
子どもと一緒に歯のケアに行くのって、結構なハードル!
でも「親子で通える歯科医院」を目指している
『はしかた歯科』さん!

 
 
 
実は僕も定期的に歯のケアに通っているんですが、院内には水槽があってお魚が泳いでいたり、待合室にはキッズスペースがあり、治療スペースは個室だったり、託児もあり、子連れでもとっても通いやすいと思います。
 
 
大きな病院にありがちな、予約をしているのに待たされるなんてことも当然ありません!笑


そして院長先生がめちゃくちゃ気さくです。笑



 
 
歳をとってから、歯がないことは健康寿命にも関わることです。
 
 
しっかりと自分の歯で食べ物を食べることは、カラダを健康に保つうえで本当に大切な要素です。
 
 
出産回数に関わらず、歯のケアは絶対に身につけておくべき習慣ですね!



ぜひ「はしかた歯科」で歯のケアをしてみてくださいね!

はしかた歯科のご予約お問い合わせはこちらから
https://www.hashikata-dc.jp/








ところで…
 
 
そんな歯のケアですが、KenKenでセルフホワイトニングができるって知ってますか?
 
 
まずは、セルフホワイトニングを知らない人に、動画を集めてみましたので気になるものだけでもご覧ください!




 
がっちりマンデー動画
 
 




 
 
ささきあさひ動画
 
 




 
 
 
MasuoTV
 



 
 
 
 
吉木りさダウンタウンデラックス
 




 
 
 
がりっとチュウ福島
 




 
 
 
 
ノエちゃんねる
 




 
 
 
セルフホワイトニングは、歯の着色によるホワイトニング効果だけでなく、消臭効果、殺菌効果なども期待できます。
 
 
 
もし忙しかったり、近くに子連れで通いやすい歯科医院がない場合、KenKenのホワイトニングを受けてみるのもアリかもしれませんよ!
 
 
 
今なら2,000円で体験できますよ〜!
 
 
 
KenKenに来たことなくても受けられるので、もしホワイトニングの体験受けてみよっかなぁ〜と思ったら、LINEで「ホワイトニング」と返信してくださいね!
 
 
 
また通院中の方は、ホワイトニングについて詳しくはスタッフにお尋ねください!
 
 
 

【KenKenの動画を紹介します】
 
SNSなどで紹介しているものや、インスタライブの録画など、今月更新した動画たちです。
紹介しているもの以外にも結構動画あげてるんで、興味があるものをぜひご覧くださいね!
 
あと動画へのいいねと、チャンネル登録していただけると超うれしいです!
お願いします!
 


 
産後ママの上半身のボディラインをスッキリさせる筋肉!【広背筋】
 
 





事実と感情を分離する
 





抱っこや、立ち上がりで膝に痛みが…産後のひざ痛
 
 
 

【KenKenからのお知らせ】
 
 
インスタライブスケジュール
 
24日15:00〜
『子どもとできるお料理』
 
26日16:30〜
『青森・原田の休日何したん?』
 
27日16:30〜
『トイレトレーニングのすすめ方』
 
28日16:30〜
子育て本の紹介
『叱らない子育て』岸見一郎
 
30日16:30〜
『子どもの体、毎日のチェックポイント』
 
 
インスタフォローはこちらから







 

【お出かけ情報】
 
 
航空教室





 
【日時】8/24(土)・8/25(日)各日① 9:30~ ②13:00~ ③15:30~ の3回
【開催場所】広島空港
【詳細】
フライト体験・空港ターミナルを見学・機内では操縦席に座って記念撮影など。プロペラ機の模型のお土産あり
3歳以上13500円/人
 
 
 
 
 
 
宮島水中花火大会




 
【日時】8月24日
【開催場所】宮島
【詳細】
本大会の特徴はその名の通り水中花火です。なかでも水中尺玉(30㎝玉)が100発も見られる花火大会はここ宮島だけでしょう。
 
 
 
 
 
仮面ライダージオウ ショー





 
【日時】8月27日(火)11:00〜・14:00〜
【開催場所】ゆめタウン広島 1Fセンターコート
【詳細】
観覧無料
 
 
 
 
 
世界に1つだけのてづくり缶バッジをつくろう!





 
【日時】8月24日(土)・25日(日)11:00〜17:00
【開催場所】ゆめタウン廿日市3F紀伊国屋書店前特設会場
【詳細】
 
 
 
 
 
大道芸人れもんパフォーマスショー





 
【日時】8月24日(土)25日(日)ランダムに随時開催
【開催場所】広島マリーナホップ マライカ前特設会場
【詳細】
さわやかなルックスで大人気の広島出身の大道芸人「れもん」によるパフォーマンスショーです♪
1日のうちランダムに数回開催いたしますのでぜひ、ご覧ください!
※雨天中止の場合がございますのでご了承くださいませ。
 
 
 
 



 
アルパークNEWスポーツ夏フェスタ3rdステージ!ゆるスポーツ!





 
【日時】8月25日(日)11:00〜16:00
【開催場所】三井ショッピングパークアルパーク 東棟2F時計の広場
【詳細】
アルパークNEWスポーツ夏フェスタ 3rdステージ!
ゆるスポーツ
 
お子様からお年寄りまで楽しめる新スポーツ!
広島ドラゴンフライズの選手と一緒にチャレンジしよう!
 
種目:くつしたまいれ・ベビーバスケット・トントンボイス相撲・オシリウスの塔
※くつしたまいれ・ベビーバスケットはイベント当日10:00より参加券を配布いたします。
詳しいイベント参加方法はコチラ!
 
■プログラム
11:00~13:30 くつしたまいれ   
11:00~16:00 トントンボイス相撲・オシリウスの塔
14:00~16:00 ベビーバスケット(広島ドラゴンフライズの選手参加予定)
 
※プログラムは予告なく変更する場合がございます。
 
■参加無料
 
 

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広島の産後ママが親子で楽しめるお出かけ情報


子育てイベント


オンラインで青森・原田と飲み会しませんか?!
「カラダと子育てのお話会」
 
 
【日時】9月11日(水)21:00〜
【開催場所】自宅のPCかスマホ・タブレットの前
【参加費】参加登録費500円(事前決済)1アカウント500円ですので、ご夫婦で同一アカウントで参加の場合500円、別アカウントで参加の場合1000円になります
【準備】
自分の飲み物とおつまみなど楽しめる環境をご自宅でご用意ください

※ご夫婦での参加も可能ですが、男性のみの参加は受け付けませんので、ご了承ください。
 
 
 
 
子どもが小さいうちは、夜になかなか外に出てみんなでワイワイってのは難しい…
 
 
子どもを預けて行けたとしても、居酒屋だとタバコの煙も気になるし…
 
 
かといって、家飲みだと結局だれかの家に負担がかかる…
 
 
やっぱり、もっと大きくなるまでは我慢するしか…
 
 
ちょっと待って!
 
 
だったらオンラインで飲み会してみませんか?
 
 
ZOOMというアプリ(無料)を使って、自宅にいながらオンラインで集まって、いろんな人と交流を楽しみながら、情報交換もできる、友達もできる!
 
 
そんな場を用意したいと思います。
 
 
参加方法はいたってシンプル!
 
 
事前に参加登録費(1アカウント500円)を支払う

お支払い方法は、以下の方法よりお選びください。

■PayPal

■PayPay
■KenKenでお支払い

 
※参加登録費は、不審者や素性のわからないユーザーの入室を防ぐ目的でいただきますのでご了承ください。
※一度入金された参加費は返金いたしかねますのでご了承ください。


 
当日、自分が好きなお酒と、おつまみを用意しておく


お子様を寝かしつけたら、LINEに送られてきているURLをタップ


オンライン飲み会中はいつでも入退室可能!
すっぴん・パジャマで参加OK!
もちろん酔っ払って帰るのも、ボタンを押して通話を切るだけ!
子どもが起きたり、ぐずった時にもすぐに対応できます!
もちろんパパさんも参加可能ですよ!


参加ご希望の方は
「オンライン飲み会」と返信してください
 
 
ママの楽しみの時間を提供したいという思いからできた企画ですので、存分に楽しんでいただくことを目的としています。
 
 
夜な夜な子どもが寝静まってから、先輩後輩のママ、パパが集まって、プシュッとお酒を飲みながら、ワイワイできるのは楽しそうですよね!
 
 
 
また、形式上「カラダと子育てのお話会」といテーマを持っていますので、子育ての相談やお身体の相談も受け付けますし、ママ同士やパパ同士で情報交換もできます。
 
 
また、そんなのいいから皆んなでワイワイというのもありです!
 
 
要はいろいろ考えてるけど、やってみないと分からないってことです。笑
 
 
ユルユルと飲みながら、しゃべりながら、質問を受けながら、グループトークもしながら、
 
 
 
その時のメンバーと、雰囲気を見て決めていきます!
 
 
 
そんなユルユルで初開催の、何が起こるか分からないオンライン飲み会に参加を希望するという稀な方は、「オンライン飲み会」と返信してください!
 
 
 
今回はまず先着10名限定で募集します!

 
挑戦者求む!笑
※プライバシーなどの安全には十分配慮し、万全の体制で行います。
 
 
 
 

【今週の動画】
 
【股関節】妊娠前のパンツがスッとはけるようになるエクササイズ
 





 
モンテッソーリ教育
 





 
【背骨・股関節】産後に背中美人になるエクササイズ!
 
 




 

【KenKenからのお知らせ】

 
 
イベント出店します!
笑顔つながりフェスタ
 
【日時】9月7日(土)10:00〜17:00
【開催場所】笑顔ぷらす 広島市佐伯区利松1−11−48
【詳細】
 
 
 

ママ体操出張予定




タウタウママ体操
【日時】9月24日(火)10:00〜11:00
【開催場所】広瀬公民館
【詳細】参加費500円


 
 
くまさん広場ママ体操
【日時】9月25日(水)
【開催場所】はしかた歯科2Fくまさん広場
【詳細】参加費無料
 
 

インスタライブ配信スケジュール



8月31日(土)13:00〜
『サプリってどうなん?』
サプリで摂るべき栄養素とは?

 
9月2日(月)時間未定
『青森原田の休日何したん?』
フリートークでプライベートを公開(笑)

 
9月3日(火)16:30〜
『感情で子育てしない!ステイトコントロール術』
予習動画はこちらhttps://youtu.be/U4yEerCxtlA
 

 
9月4日(水)16:30〜
『産声のない天使たち』
泣ける実話が満載のおすすめ本

 
9月6日(金)16:30〜
『最強のストレス軽減対策!』
いつの間にか溜まってない?育児や人間関係のストレスを劇的に解消するテクニック!
 
 
 
 
 
 

広島のイベント
 
 
におい展



 
【日時】2019年9月9日まで開催中
【開催場所】広島パルコ
【詳細】
料金:800円(前売り700円)※3歳未満は無料
お馴染みのラインナップや新しい展示のアサフェティダ「戦の前に武将が纏う」かおり など!
今回の会場でしか嗅ぐことのできない、ご当地のにおいなど
楽しみどころ、嗅ぎどころ盛りだくさん!
 
 


 
 
 
広島空港「ジュラシックエアポート」





【日時】2019年7月13日〜9月16日
【開催場所】広島空港
【詳細】
いつものように広島空港をパトロールしていたソラミィ。
突然空にブラックホールが出現!
ブラックホールに吸い込まれたソラミィがたどり着いたのは・・・・
 
なんと恐竜時代の広島空港「ジュラシック エアポート」
 
広島空港に迫力満点の恐竜が!
ジュラシックエアポートを探検してソラミィを救い出す冒険に出かけよう!
 
 


 
 
 
いのちの楽園 秘境・アマゾン展





 
【日時】2019年7月20日〜9月1日
【開催場所】広島マリーナホップ
【詳細】
いのちの楽園 秘境・アマゾン展の紹介
ふしぎで、ふしぎで、ふしぎに輝く生き物たち大集合!
アマゾン川流域には世界でもっとも広大な熱帯雨林が広がっています。
そこには、ほ乳類、は虫類、両生類、鳥類、魚類、昆虫などの様々な種が存在し、世界でも他に類を見ない生物の宝庫です。
本展は、ピラルクー、インコ、リスザルなど、アマゾン川流域の熱帯ジャングルに生息する生き物を展示しながら、生態を紹介し、また、ふれあいの場を設けることで生物のすばらしさや生命の大切さを紹介します。
是非この機会に、探検気分で会場を訪れてみませんか?
 
 
 
 
 
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年7月12日

衝撃の写真を公開します。
 
KenKen接骨院の青森です。
 
 
 
先週は僕が1ヶ月で6キロの減量に成功したことをお伝えしました。
 
 
 
 
実は遺伝子検査前に自分の醜い姿を写真に収めていました。
 
 
 
 
そして、1ヶ月後の写真も撮影していたので、before/afterで写真を並べてみました。
※1ヶ月で6キロ痩せましたが、まだ醜いことに変わりはありませんので、そういったツッコミはご遠慮ください。笑
 
 
 
僕の裸なんて見たくない人のほうが多いと思うので、写真は下のURLから見られるようにしています。

 
 
 
ほんまかいな?と興味のある人だけ見てください。
 
 
 
 
あ!SNSにアップしたり悪用するのは厳禁ですよ!笑
 
 
 
 
それから、今日は久しぶりにオススメの本を紹介します。
 
 
 
 

子どもを叱り続けるひとが知らない「5つの原則」
それは「しつけ」か、「おしつけ」か。
 
石田勝紀 著
ディスカバートゥエンティワン 出版
 
 
 
 
 
 
 
子育てで避けては通れない「叱る」という行為。
 
 
 
 
ネットでも色々な意見があり、本当のところどうすることが正解なのか分からない!
って思っていませんか?
 
 
 
 
「叱る」ということに関しては、いわゆる「正解」というものは存在しないかもしれませんが、私たちはあまりにも「叱る」ということに関して学ぶ機会が少ないのではないでしょうか?
 
 
 
 
人とのコミュニケーションにしても、きちんと学校で学んだという人は、専門学校や大学でそういった専門の学部に通った人だけで、一般的には人(親や先生、友達)と関わる過程で自然と身につけたものが土台となっているのではないでしょうか?
 
 
 
 
でも、そのコミュニケーションって、関わってきた人たちの価値観に大きく影響を受けていますよね?
 
 
 
 
もし今、そのコミュニケーションで、子育てでうまくいっていいないと感じるのであれば、この本を読んでみることをお勧めします。
 
 
 
 
実の豊富な実例と、具体的で応用可能なアドバイスがたくさん紹介されていて、勉強になります。
 
 
 
 
ただ、忙しくて本なんか読む暇ないよ!
って方は、以下のURLで簡単に動画とテキストで解説していますので、ぜひこちらをご覧ください!
 
 
 
 
 
 

広島のイベント

 
 
 
 
サイクルパーク 夏祭り




 
【日時】7月13日~15日
【場所】サイクルパーク
【詳細】縁日コーナー・屋台コーナーあり
 
 
 
 
 
ウォーターカーニバル





【日時】7月13日~15日
【場所】ちゅーピー住宅展示場
【詳細】水系遊具(写真参照)
 
 
 
 
 
ファイヤーバンドふれあいコンサート




 
【日時】7月14日(日)13:00~
【場所】こども文化科学館
【詳細】
消防音楽隊のカッコよくて楽しい音楽会! 
いろんな楽器が登場するよ♪ 
みんなでワクワク♥ドキドキのひとときをすごそう! 
 
出演:広島市消防音楽隊 
共催:広島市消防局 
※天候や災害の発生等により、急遽中止となる場合があります。
 
 
 
 
 
交通安全フェスタ2019





【日時】7月15日(月)祝日10:00~12:00
【場所】広島県運転免許センター
【詳細】
プログラム
白バイ・パトカーの一斉出動
警察音楽隊によるオープニング演奏
白バイのドリル・スラローム走行
警察音楽隊によるドリル演奏
ブース紹介
ちびっこおまわりさん記念撮影
今話題のサポカー体験
子ども安全免許証発行(JAF)
時速5kmでの衝突体験(シートベルトコンビンサーJAF)
 
 
 



 
あそびはカラダづくりまつり2019




 
【日時】月15日(月・祝)12:00~16:00
【場所】広島グリーンアリーナ(広島市中区基町4-1)
【詳細】
グリーンアリーナならではの用具を組み合せて,遊びながら体を動かせる「サーキットアドベンチャー」やお姉さんと一緒にリズム体操を行う「わくわくステージ」,「ダンボール迷路」などいろんなコーナーがあります!「ミズノ流忍者学校」(要事前予約)では忍者になっていろんな術を教わることができます!
また,クイズラリーに挑戦して,にしき堂さんのお饅頭など,素敵な賞品が当たるお楽しみ抽選会もあります。 入場無料です! ぜひ家族やお友達と遊びに来てね!!
 
 
 



 
令和元年広島三大祭「すみよしさん」






【日時】7月16日(火)・17日(水)
【場所】広島市中区住吉町5-10
【詳細】
神楽奉納
日本古来のこぎ伝馬船がでます
夏祭り限定の御朱印も!
 
 
 
 
 
 

県外のイベント

 
 
 
ハンドメイドフェス





【日時】7月14日10:00〜16:00・7月15日11:00〜17:00
【場所】コンベックス岡山(大展示場・小展示場)岡山市帰宅大内田
【詳細】
岡山初開催!岡山最大級!
全国からクリエイターが集まるモノづくりの祭典に面白いモノ見つけに行こう!ハンドメイドとフード魅惑のマーケット。ワークショップも30種類楽しめます。ご家族、お友達、皆さんで遊びに来てください!
 
公式サイト:https://hmfdm.jimdofree.com/
 
 


 
よみがえる地球の覇者‼️正解大恐竜展




 
 
【日時】7月13日〜9月1日10:00〜18:00
【場所】岡山シティミュージアム(岡山市北区駅元町15−1リットシティビル南棟4階・5階
【詳細】
全長27mのディプロドクス(全身復元骨格)岡山初上陸!!
岡山初公開となる全長27mの竜脚類・ディプロドクスの全身復元骨格や、ジェーンと愛称がついたティラノサウルスの亜成体など見応えのある展示で、かつての地球の支配者ともいえる恐竜について、三畳紀、大型化したジュラ紀、多様化した白亜紀と時代に沿ったストーリーで紹介します。
また、岡山理科大学が調査を行っているゴビ砂漠で発掘された、アジア最大級の肉食恐竜・タルボサウルスの全身復元骨格の展示や、本物の恐竜化石に触れるコーナーなど、体験して学べる企画もあります。
この夏、岡山シティミュージアムで大迫力の恐竜ワールドをご堪能ください!!
 
料金:一般1,300円(前売1,100円)・小中高生800円(前売600円)・未就学児500円(前売300円)2歳以下無料
 
 
 
 
 
 
ダンボールアート遊園地





 
【日時】7月13日〜9月1日9:00〜17:30
【場所】愛媛県歴史博物館(愛媛県西予市宇和町卯之町4–11–2
【詳細】
海賊船が歴博にやってきた!思い出という名の宝探しに出航だー!
ダンボールでできた遊園地が歴博に登場。普段からいろいろなところで目にするダンボール。そんな身近な素材が、ダンボール王・岡村剛一郎の手によりアート作品に変身します。
今回のテーマは、ずばり「海賊(かいぞく)」。今年はしまなみ海道開通20周年、瀬戸内海で活躍した水軍をテーマに巨大なオリジナルアート作品が登場します。大人が乗ってもびくともしない丈夫なダンボールを使い、全長7メートルの海賊船のすべり台やお城の迷路など、幼児から大人まで一緒に楽しめる遊具がいっぱいです。
会期中には、「みきゃん」や「こみきゃん」たちゆるキャラたちが遊びに来てくれる写真撮影会のほか、歴博オリジナルのダンボール工作も体験できます。
さぁ、今年の夏は博物館で思いっきり楽しもう!
 
料金:大人700円・小・中学生350円
 
 
 
 
 
 
 
 
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年6月28日


子どもに「〇〇しないで!」と言わなくて済む、たったひとつの方法
 
 
「それは触らないで!」
「そっちに行かないで!」
「それは投げないで!」
 
 
 
 
あなたは子どもに「〇〇しないで!」って1日に何回言いますか?
 
 
 
 
僕は休みの日なら10回くらいは言います。笑
 
 
 
 
子どもにしてほしくないことをされるのって、結構ストレス感じませんか?
 
 
 
 
いつの間にか、監視するくらいの勢いで子どもの行動を見てしまったり…
 
 
 
 
親にとっても子どもにとっても、とても良いことのようには思えませんよね。
 
 
 
 
そこでモンテッソーリの考え方をご紹介します。
 
 
 
 
モンテッソーリ教育では、子どもに対して禁止や制限をしません。
 
 
 
 
禁止や制限をしない代わりに、違う方法を提案します。
 
 
 
 
ただ、それはモンテッソーリ教育の教師としての経験や知識があってこそできること。
 
 
 
 
一般の私たちが、子どもの問題行動に対して上手に別の提案をすることは、かなり難しいのではないでしょうか?
 
 
 
 
そこで、モンテッソーリでも行われる、「環境の見直し」を行ってみてはどうでしょう?
 
 
 
 
モンテッソーリでも同じような問題行動が繰り返される場合、環境に問題があると考えます。
 
 
 
 
たとえば、子どもがコンセントを触って電源が切れてしまう場合などは、コンセントカバーなどを設置して、コンセントに触れない工夫をして環境を作るそうです。
 
 
 
 
自宅では限界もあるかもしれませんが、同じことを何度も注意したり、繰り返し起こることは、環境に原因があるかもしれません。
 
 
 
 
ぜひ一度、問題行動が起きた時に、「環境を変えることで解決できないか?」と考えてみてください。
 
 
 
 
それでは、お出かけ情報です!
過去最も遅い梅雨入りの中国地方で、土日は雨の予報ですが、室内のイベントもご紹介していますので、ぜひお出かけの参考にしてみてくださいね!
 
 
 
では、KenKenの子育てイベントと合わせてどうぞ!
 
 
 
 

KenKenのイベント



産後ヨガ





毎回、定員オーバーでキャンセル待ちが出るほど人気の「産後ヨガ」お子さんと一緒に参加できて、体のリフレッシュにもってこいのクラスです。




本格的な夏を前に、ママと赤ちゃんが一緒にリフレッシュできる「産後ヨガ」に参加してみてはいかがですか?




奇跡的に来月のクラスは、まだ予約が空いていますので、ヨガが初めての方も、KenKenに来たことがない方もぜひ参加してみてくださいね!






【日時】7月10日(水)10:00〜
【場所】KenKen接骨院
【詳細】
定員:6名(残り4名)
参加費:通院中の会員様1500円・休会中の会員様(非会員様)2000円
ヨガマットの貸出:1回200円

ご予約はKenKenのLINEに「ヨガ」と返信してください!

講師:fu先生







 
KenKen子育てイベント祭り

 
【日時】7月11日(木)10:00〜16:00(各クラス1時間程度)
【場所】KenKen接骨院
【詳細】
 
10:00〜

はしかた歯科の副院長先生による
ベビーマッサージ&歯科無料相談会

参加費:1500円
定員10名

※予防接種を受けた場合、予防接種実施後24時間以降での参加が安心です。
 
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「ベビマ」と返信してください

講師:箸方美帆先生
 
 




 
11:00〜

シェルハブメソッド体験会&赤ちゃんの発達講座

参加費:1500円
定員10名

参加ご希望の方はKenKenのLINEに「体験会」と返信してください

講師:岡田真弓先生(シェルハブメソッドひろしま)

 
 



 
13:00〜

シェルハブメソッドグループレッスン


参加費4000円
定員3名

参加ご希望の方はKenKenのLINEに「グループレッスン」と返信してください

講師:岡田真弓先生(シェルハブメソッドひろしま)
 
 




 
 
15:00〜
キックボクシングエクササイズ レッスン(託児あり)



参加費3000円
定員6名

※ご参加はKenKenでの運動実績が2ヶ月以上ある方、または産後6ヶ月を経過している方に限ります
 
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「キックボクシング」と返信してください

講師:松尾直美先生(女性限定キックボクシングスタジオICHIZトレーナー)

 
 



 
 
ウォーキングサッカー体験会

 
【日時】7月6日(土)15:00〜17:00
【場所】広島県スポーツ会館(西区観音新町2−11−124)
【詳細】
ウォーキングサッカーとは
・歩く、走らない
・パスはゴロ、浮き玉なし
・相手からボール取らない
・接触プレーなし
・笑顔でプレー
などなど
 
サッカーやフットサルとは、ひと味もふた味も違うウォーキングサッカー!


 
サッカー、フットサル未経験者、運動不足の人、運動が苦手な人、小さな子供から年配の人まで同じコートで一緒にプレーできます。


 
家族、近所の人、友達、同僚などに声をかけて一緒にウォーキングサッカーを楽しみませんか?


 
もちろん、産後ママも参加可能!
※小学生くらいから試合に参加可能ですが、未就学児もプログラムには参加できます!
※乳児・幼児をお連れの場合は、事前にご相談ください!


 
プログラム
参加者の人数や年齢などを加味しながら進めていきます。
・ウォーミングアップ
・ウォーキングレッスン
・コミュニケーションワーク
・試合形式


 
正しい姿勢と歩き方を学びつつ、みんなでコミュニケーションを取りながら、試合の勝敗よりも楽しさを優先しています。


 
持ち物
・運動できる服装
・体育館シューズ
・タオル
・水分補給用の飲み物
など
 
参加費:500円(保護者同伴のお子様は無料)

フェイスブックイベントページ:
https://www.facebook.com/events/624314121309711/

 
参加の申し込みはFacebookのイベントページより直接主催者さんへお願いします。
もしFacebookをやっていない方の場合、KenKenのLINEに「ウォーキングサッカー」と返信してください。
 
講師:加藤智也(JWFA公認健康プログラム普及リーダー)

 
 
 


 

広島のイベント
 
 
 
お仕事体験イベント


 
【日時】6月29日(土)
【場所】ジアウトレット広島
【詳細】
●「魔法使い」(各回定員9名)
魔法の粉を研究して、自分だけのねるねるねるねを作ろう。
●「歯科衛生士」(各回定員6名)
お口の健康について学んだ後は、ゲーム感覚で歯磨き体験!
●「JAL制服撮影会」(1回の体験時間は約5分)
パイロット、マーシャラー、キャビンアテンダントの制服を着て写真を撮影。
午前の部[1]10:30~[2]11:00~[3]11:30~[4]12:00~[5]12:30~[6]13:00~
午後の部[7]14:30~[8]15:00~[9]15:30~[10]16:00~[11]16:30~[12]17:00~
参加料:300円 当日受付・整理券配布あり
 
 


 
 
一足先に水遊び開始!じゃぶじゃぶ池オープン!?



【日時】6月29日~
【場所】呉ポー
【詳細】
 


 
 
 
クラフトタウンマルシェ
クラフトループ主催でハンドメイドイベントを開催!


 
【日時】6月28日〜30日10:00〜17:00
【場所】三井ショッピングモール アルパーク東棟
【詳細】
手芸講師による作品展やワークショップを通して、手芸の楽しさを知っていただくイベントです。
広島県内で活躍されている作家さんの作品販売も予定しております。
※ イベントについての最新情報は、オフィシャルサイトで必ずご確認ください。
 
 
 
 

2019年5月24日広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報

ネウボラって知っていますか?
 
ネウボラについて詳しくはこちら
 
ひろしま版ネウボラって?
【広島県HP】
 
ネウボラって、フィンランドの言葉で「アドバイスの場」って意味なんです。
 
 
具体的には妊娠してから子育てに関することまで、切れ目なく相談できる場所、制度のことです。
 
 
そのネウボラですが、実は国の政策としてもやろうとしているんです。
【内閣府HP】
 
 
自治体ごとにネウボラの制度を作りましょうってことだと思うんですが、ひろしま版ネウボラどう思いますか?
 
 
3月からはモデル事業も始まっていますが、広島市にはモデル事業はありません。
そこは何か大人の事情なんでしょう。笑
 
 
でもこのモデル事業の全てが、ママがその場に出向かないといけない仕組みであること。
 
 
上の子供がいたり、妊娠している状況で、必ずしも外出が可能とは限りませんよね。
 
 
もちろん電話対応だってしてくれると思いますけど、今の時代オンラインを使えばいいと思いませんか?
 
 
だから作ってみようと思って、勢いで立ち上げてみました。


動画を見て、もしいいな〜と思ったら、下のURLかバナーから無料LINE@に登録してくださいね!

登録したら、何かスタンプを返信してくれると嬉しいです!
 
 
【動画】オンラインネウボラを実現するプロジェクト
 
 
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ではお出かけ情報をどうぞ!

 
第1回目が大好評だった産後ヨガ!
すでにリピーターで半分予約が埋まっている6月の開催日はこちら

 
【日時】6月12日10:00〜
【場所】KenKen接骨院
【詳細】
定員6名(残り3名)
料金:会員様1500円・非会員様2000円 ※ヨガマット貸出別途200円
ご予約をご希望の場合「ヨガ」とLINEに返信してください。
すぐに予約が埋まってしまうことが予想されますので、ご予約はお早めに!
→LINEの返信はこちらからhttps://line.me/R/ti/p/%40kenken1118
 


 
 
世羅 道の駅 感謝祭


 
【日時】5月25・26日
【場所】世羅 道の駅
【詳細】
お楽しみ企画盛りだくさんでお待ちしております!
 
お楽しみ企画① 【ミチノエキフェス】
5月25日(土)~26日(日)10:00~17:00
 
お楽しみ企画② 【しゃまなみ観光展】
5月25日(土)~26日(日) 10:00~17:00
 
お楽しみ企画③ 【せらバーガーフェスタ】
5月25日(土)~26日(日) 10:00~17:00
 
お楽しみ企画④ 【ガラポン抽選会】
5月25日(金)~26日(日)10:00~各日先着200名様
 
お楽しみ企画⑤ 【大人が楽しむ金魚まつり】
5月26日(日)10:00~17:00
 
お楽しみ企画⑥ 【お楽しみ袋販売】
5月25日(土)~26日(日)8:00~数量限定販売
 
お楽しみ企画⑦ 【道の駅世羅4周年特別記念きっぷプレゼント】
5月25日(土)~限定300枚
 
 


 
 
ロハスフェスタ


 
【日時】5月24・25・26日  10:00~17:00
【場所】旧市民球場跡地
【詳細】
「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」
 
ロハスとは英語の頭文字をとった略語の「LOHAS」のこと。自分の身体や心にいいことは地球にも優しいことなのでは?という考え方を基本にしたライフスタイル。日々の暮らしの中で「安ければいい」「便利がいちばん」といった考え方ではなく、こだわりを持って心豊かに暮らすこと。
 
公式サイト:http://event.lohasfesta.jp/
 



 
 
こども劇場「神楽・やまたのおろち」


 
【日時】5月26日(日)14:30~(約45分)
【場所】こども文化科学館 1階 アポロホール
【詳細】参加無料・定員250名
神楽「やまたのおろち」を上演します。 
スサノオノミコトが老夫婦の娘(クシイナダヒメ)を救うため、大蛇(おろち)を退治するお話です。 
迫力のある舞や衣装に注目です! 
出演:亀山神楽団
 
 


 
 
福山鞆の浦弁天島花火大会
瀬戸内海に美しく映える大輪の花


 
【日時】5月25日(土)19:00〜20:30
【場所】広島県福山市鞆町 弁天島及び鞆一帯
【詳細】
瀬戸内海に美しく映える大輪の花
ぜひ行きたい!
瀬戸内に初夏が訪れる5月の終り、弁天島の空に花火が打ち上げられる。対岸には夜店が軒を連ね、海上に映える多彩な花火は鞆の浦ならではの情緒をかもし出す。福山に初夏を告げる美しい花火は必見。


 
 
 
勝浦町 与川内ホタルまつり


 
【日時】5月24日(金)~5月25日(土)19:00~21:30
【場所】徳島県勝浦郡勝浦町大字三渓
【詳細】
まつり期間中は、地元の特産品などの売店が並ぶ。今年も、道の駅「ひなの里かつうら」から、ホタルまつり行きのシャトルバス(無料)が運行される予定。
 


 
 
 
タカキベーカリー2019千代田工場「パンまつり」
パンのおいしさ再発見!2019


 
【日時】2019年5月25日(土)
【場所】広島県山県郡北広島町春木1435
日頃の愛顧と地域住民への感謝の気持ちを込めて、「パンまつり」を開催。北広島町マスコットキャラクター花田舞太郎君来場! シェフのパン食べ方提案会(10:00、12:00 各30分 無料)。遊ぶコーナーには「ふわふわ」と、編みパン教室もあるよ。子供も大人もおもいっきり楽しんじゃおう! 
※天候等による、当日の開催の有無に関しては工場へ直接問い合わせを
 
 
 


 
 
鉄道フェスティバル


 
【日時】5月25日〜26日
【場所】あすたむらんど徳島 徳島県板野郡板野町那東字キビガ谷45-22
【詳細】
初夏の祭りはこれにかぎる!
時 間/①10:00~12:00②13:00~16:00
※電動ミニSLの体験時間
場 所/子ども科学館 特別展示室
参加費/常設展示観覧券が必要
協 力/徳島模型鉄道の会
 
公式サイト:http://www.asutamuland.jp/
 
 
 
高松山大文字まつり
初夏の夜に「大」の字が浮かび上がる


 
【日時】5月25日(土)~5月26日(日)
【場所】広島県広島市安佐北区可部町下町屋
 
毎年5月最終の土・日曜日の日没後、高松山の山肌に「大文字」が浮かび上がる。火の神様への信仰献灯と、火難よけを祈願する神事だ。山肌に大の字が浮き上がる神秘的な光景は、広島に初夏の訪れを告げる風物詩となっている。初日には余興として午後に餅まきや神事が行われ、多くの人が福を求めて訪れる。5年ぶりに復活する大文字まつり、実物を見に行こう。
 
 
 
 
広島護国神社万灯みたま祭


 
【日時】:5月25日(土)・26日(日)
【場所】:広島護国神社(広島市中区基町21-2)
【詳細】
5月25日(土)
18:00~ 万灯みたま祭 祭典 
19:00~ 21:00 縁結びのみこ踊り ほか 
     ◆奉納和太鼓(広島文教大学和太鼓部「文教太鼓仁」)
     ◆二胡の調べ(二胡:原田由紀、キーボード:石見千亜紀)
     ◆縁結びのみこ踊り (みこ踊りは雨天縮小あり)
 
5月26日(日)
10:00~14:00 奉納 子供ずもう大会(雨天決行)
18:00~ 万灯みたま祭 祭典 
19:00~ 21:00
     神楽共演大会(雨天中止)
     ◆広森神楽団「羅生門」
     ◆筏津神楽団「天の岩戸」
     ◆穴笠神楽団「戸隠山」
 
期間中、9:00~ お楽しみ福引大会もあります
 
 
 
 

2019年4月19日広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報




こちらのブログは読んでくれましたか?

↓【ママなる女性が産前産後ケア受けるべき3つの理由】↓
早く日本も産前産後ケアが当たり前に、そして健康保険で行えるようになってほしいと願っています。



こんにちは!広島の産後ママ・子育てママの笑顔と健康を守る、KenKen接骨院の青森です。






最近、原田先生や中原先生とインスタグラムでライブをしているんですが、これがまたなかなかの反響で!笑



特にゴールを決めずに、テーマをしゃべってみるだけのライブなんですが、コメントしてくださる方もいて、けっこう盛り上がるので、やってる僕らも楽しいんですよね〜!



また不定期開催ですが、昼の12時前にやりますので、ぜひご視聴ください。
そして、どんどんコメントください!!笑



 



では、今週のお出かけ情報をお伝えします!


原田先生も参加予定!
ファミフェス


 
【日時】4月21日 10:00~16:00
【場所】そごう広島店本館屋上「天空ひろば」
【詳細】
・メインイベント「プラレール」
500本以上のプラレール、自分で絵を描いて走らせる電車もあり!
・『はいはいレース』&『ダンボールレース』
※当日整理券を配布。定員に達し次第締切。
・発想力を育む『ワークショップ』
親子で楽しめるブース20種類以上。
手形アート、アイシングクッキー(飾りつけ)、キーホルダー作り、粘土で作るカップケーキなど。
・好奇心くすぐる『ステージショー』
マジック、フラダンス
 
 
 
 
海外に行かなくても外国の街に行った体験ができる 『ミニミニ外国』
行きたい!
ミニミニ外国体験イベントinそごう春♪



【日時】4月21日(日)
【場所】そごう広島店本館屋上「天空ひろば」
【詳細】
英語をまだ全くやっていない
外国人は全く初めて
そんなキッズのみなさんには
4月21日そごう屋上での
春のファミリ―フェスタがおススメ
 
ミッションの流れ
【基本コース】入国審査→ホテルにチェックイン→銀行で両替→ゲーム→インタビュー→銀行で両替→スイーツショップ
【カフェ付きコース】入国審査→ホテルにチェックイン→銀行で両替→ゲーム→インタビュー→銀行で両替→カフェコーナーで注文→スイーツショップ
 
 
 
 
 
西の森フェスタ


 
【日時】4月21日(日) 10:00~17:00
【場所】アルパーク東棟北側通り~エディオン裏通り
【詳細】
・廃物や不要物をRE CREATEして新たな価値を創造するアップサイクルに取組むマルシェ・ワークショップ
・親子の写真館・子どもも楽しめるワークショップ
・安心安全な食、そして食材を捨てないに取組む食マルシェ
 
 
 
 
 
ストリートパフォーマンス”おんぷらんと”がやってくる!



【日時】4月20日〜21日10:00~19:00
【場所】2F OUTLET FLOOR
【詳細】
子ども達に大人気のサウンドアクトをはじめ、パントマイムやジャグリングを披露します!
いつどこにでてくるかお楽しみに♪
※天候により開催場所を変える場合がございます。
 
 
 
 
 


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