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お知らせ

産後ママが広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報


【コラム】
 
芸能人は歯が命!
 
 
ママも歯が命!
 
 
ってことはないかもしれませんが、出産回数が増えると、自分の歯が減るってデータがあるの知ってますか?
 
 
こちらから確認してください。
 
 
歯のケアって大事だとは分かりつつも、いつもあと回しになってませんか?
でも出産回数と永久歯の残る数の研究を見たら、絶対に歯のケアをしておいたほうがいいと思いますよね。
 
 
じゃあ、歯のケアに行こうっ!って思っても、
ちょっと待って、子供と一緒じゃ歯のケアなんて無理じゃない?
 
 
確かに!
歯の治療には、およそ30分から1時間くらいはみておかないといけないし、その間まだ小さい我が子がじっとしていられるわけもないし…
 
 
どうすればいいの?
 
 
ってことで、オススメの歯医者さんの紹介です。


 


 
子どもと一緒に歯のケアに行くのって、結構なハードル!
でも「親子で通える歯科医院」を目指している
『はしかた歯科』さん!

 
 
 
実は僕も定期的に歯のケアに通っているんですが、院内には水槽があってお魚が泳いでいたり、待合室にはキッズスペースがあり、治療スペースは個室だったり、託児もあり、子連れでもとっても通いやすいと思います。
 
 
大きな病院にありがちな、予約をしているのに待たされるなんてことも当然ありません!笑


そして院長先生がめちゃくちゃ気さくです。笑



 
 
歳をとってから、歯がないことは健康寿命にも関わることです。
 
 
しっかりと自分の歯で食べ物を食べることは、カラダを健康に保つうえで本当に大切な要素です。
 
 
出産回数に関わらず、歯のケアは絶対に身につけておくべき習慣ですね!



ぜひ「はしかた歯科」で歯のケアをしてみてくださいね!

はしかた歯科のご予約お問い合わせはこちらから
https://www.hashikata-dc.jp/








ところで…
 
 
そんな歯のケアですが、KenKenでセルフホワイトニングができるって知ってますか?
 
 
まずは、セルフホワイトニングを知らない人に、動画を集めてみましたので気になるものだけでもご覧ください!




 
がっちりマンデー動画
 
 




 
 
ささきあさひ動画
 
 




 
 
 
MasuoTV
 



 
 
 
 
吉木りさダウンタウンデラックス
 




 
 
 
がりっとチュウ福島
 




 
 
 
 
ノエちゃんねる
 




 
 
 
セルフホワイトニングは、歯の着色によるホワイトニング効果だけでなく、消臭効果、殺菌効果なども期待できます。
 
 
 
もし忙しかったり、近くに子連れで通いやすい歯科医院がない場合、KenKenのホワイトニングを受けてみるのもアリかもしれませんよ!
 
 
 
今なら2,000円で体験できますよ〜!
 
 
 
KenKenに来たことなくても受けられるので、もしホワイトニングの体験受けてみよっかなぁ〜と思ったら、LINEで「ホワイトニング」と返信してくださいね!
 
 
 
また通院中の方は、ホワイトニングについて詳しくはスタッフにお尋ねください!
 
 
 

【KenKenの動画を紹介します】
 
SNSなどで紹介しているものや、インスタライブの録画など、今月更新した動画たちです。
紹介しているもの以外にも結構動画あげてるんで、興味があるものをぜひご覧くださいね!
 
あと動画へのいいねと、チャンネル登録していただけると超うれしいです!
お願いします!
 


 
産後ママの上半身のボディラインをスッキリさせる筋肉!【広背筋】
 
 





事実と感情を分離する
 





抱っこや、立ち上がりで膝に痛みが…産後のひざ痛
 
 
 

【KenKenからのお知らせ】
 
 
インスタライブスケジュール
 
24日15:00〜
『子どもとできるお料理』
 
26日16:30〜
『青森・原田の休日何したん?』
 
27日16:30〜
『トイレトレーニングのすすめ方』
 
28日16:30〜
子育て本の紹介
『叱らない子育て』岸見一郎
 
30日16:30〜
『子どもの体、毎日のチェックポイント』
 
 
インスタフォローはこちらから







 

【お出かけ情報】
 
 
航空教室





 
【日時】8/24(土)・8/25(日)各日① 9:30~ ②13:00~ ③15:30~ の3回
【開催場所】広島空港
【詳細】
フライト体験・空港ターミナルを見学・機内では操縦席に座って記念撮影など。プロペラ機の模型のお土産あり
3歳以上13500円/人
 
 
 
 
 
 
宮島水中花火大会




 
【日時】8月24日
【開催場所】宮島
【詳細】
本大会の特徴はその名の通り水中花火です。なかでも水中尺玉(30㎝玉)が100発も見られる花火大会はここ宮島だけでしょう。
 
 
 
 
 
仮面ライダージオウ ショー





 
【日時】8月27日(火)11:00〜・14:00〜
【開催場所】ゆめタウン広島 1Fセンターコート
【詳細】
観覧無料
 
 
 
 
 
世界に1つだけのてづくり缶バッジをつくろう!





 
【日時】8月24日(土)・25日(日)11:00〜17:00
【開催場所】ゆめタウン廿日市3F紀伊国屋書店前特設会場
【詳細】
 
 
 
 
 
大道芸人れもんパフォーマスショー





 
【日時】8月24日(土)25日(日)ランダムに随時開催
【開催場所】広島マリーナホップ マライカ前特設会場
【詳細】
さわやかなルックスで大人気の広島出身の大道芸人「れもん」によるパフォーマンスショーです♪
1日のうちランダムに数回開催いたしますのでぜひ、ご覧ください!
※雨天中止の場合がございますのでご了承くださいませ。
 
 
 
 



 
アルパークNEWスポーツ夏フェスタ3rdステージ!ゆるスポーツ!





 
【日時】8月25日(日)11:00〜16:00
【開催場所】三井ショッピングパークアルパーク 東棟2F時計の広場
【詳細】
アルパークNEWスポーツ夏フェスタ 3rdステージ!
ゆるスポーツ
 
お子様からお年寄りまで楽しめる新スポーツ!
広島ドラゴンフライズの選手と一緒にチャレンジしよう!
 
種目:くつしたまいれ・ベビーバスケット・トントンボイス相撲・オシリウスの塔
※くつしたまいれ・ベビーバスケットはイベント当日10:00より参加券を配布いたします。
詳しいイベント参加方法はコチラ!
 
■プログラム
11:00~13:30 くつしたまいれ   
11:00~16:00 トントンボイス相撲・オシリウスの塔
14:00~16:00 ベビーバスケット(広島ドラゴンフライズの選手参加予定)
 
※プログラムは予告なく変更する場合がございます。
 
■参加無料
 
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年8月16日

こんにちは!広島の産後ママ・子育てママの笑顔と健康を守る、KenKen接骨院の青森です。
 
 
 
KenKenは11日から15日までの間、お盆休みをいただきました。
 
 
 
中原先生は趣味の旅行を、立川先生は自宅でまったりと、原田先生は半分くらい青森家と一緒に行動して、それぞれ連休を楽しみました。笑
 
 
 
皆さんはお盆休みに何をしましたか?
 
 
 
僕の今までの長期連休は、妻と休みがかぶるのが半分あればいい方だったので、いつも半分は仕事をしていたのですが、今回のお盆休みでは、珍しく妻も長期連休を取ることができたので、初めて5日間家族3人で一緒に遊び倒すことができました。
 
 
 
連休の初めはBBQからスタートして、妻の実家へ帰省し、海にビビる息子を無理やりいれて、島根の友人ご夫婦と一緒にお祭りに行き、コテージで原田先生とプチキャンプ、最後の1日はスーパー銭湯で締めくくるという…
 


 
なんとも充実したお盆休みでした。


 



 
 
 
そして油断して飲みすぎたせいで、体重は1キロプラス。
 
 
 
 
でも1キロで済んだのは、食べ順だけは守ったからかもしれません。
 
 
 
 
しかも、今日のお昼前には、しっかり戻っていました。
 
 
 
 
さぁ、皆さんも連休で溜まったアレコレを発散しに来てくださいね!笑
 
 
 
お待ちしてます!






【8月のKenKenのイベントスケジュール】

 
【インスタライブ放送予定】
 
 
 
17日(土)15:00~
テーマ:食欲ない時のご飯どうする? 
 
 
19日(月)16:30~
テーマ:彌重先生のスキンケア相談
 
 
20日(火)16:30~
テーマ:子どもの水分補給どうしてる?
 
 
21日(水)16:30~
テーマ:院長おすすめの子育て本紹介
 
 
23日(金)16:30~
テーマ:子育て中の睡眠の取り方
 
 
24日(土)15:00~
テーマ:子どもとできるお料理
 
 
26日(月)16:30~
テーマ:青森・原田の休日 
 
 
27日(火)16:30~
テーマ:トイレトレーニングの進め方
 
 
28日(水)16:30~
テーマ:院長おすすめの子育て本紹介
 
 
30日(金)16:30~
テーマ:子どもの体、毎日のチェックで見るべきポイント
 
 
31日(土)15:00~
テーマ:時短料理術
 
 
 
KenKenのインスタフォローはこちら
 
 
 
 





【ママ体操出張予定】


 
 

■23日(金)10:00〜
はしかた歯科(くまさん広場)
講師:原田早紀


 
■23日(金)11:00〜
天野医院(赤ちゃん広場)
講師:原田早紀
 



 
 

【KenKenの子育てイベント予定】



 
【産後ヨガ】
21日(水)10:00〜11:00


定員:6名(残り3名)
会員1500円・非会員2000円
ヨガマット貸出200円
講師:fu先生

 





 
【ママのための時短で自分らしくお家を片付ける!片付け術】
22日(木)10:00~11:30


お片づけは自分らしく、自分の価値観で行うもの。
情報に惑わされるよりもまずは自分を整えましょう。
アメリカ発の優しいお片づけ「ライフオーガナイズ」の手法を使ってお片づけを学んでいきましょう。

定員:10名(残り4名)
参加費:2,000円(お菓子代・お茶代込み)
講師:片元友紀
 
 
「私なんて」を卒業!
お片づけから180度人生逆転し、自分を大好きになる!をかかげ多方面で活躍。
お片づけレッスンやセミナーを開催し、お片づけでたくさんの人を幸せにしている大人気講師。
 
 
 
 
 
 
【赤もち診断会】
22日(木)14:00~15:30


子どもが大きくなって、「個性」が出はじめてきた時に、子どもの「才能」を伸ばす声かけ、叱り方や褒め方などを知っておきたいと思いませんか?
 
その子にあった子育てのヒントがたくさん詰まった『診断書』をもとにイベントで自分のお子さんの「個性」について学びましょう。

定員:12名(残り4名)
参加費:2,000円(診断書2枚・お茶・お菓子代込み)
講師:佐々木都子

 
 
 
 
 
 
【彌重先生の『美容鍼&フェイシャル』】
 
完全予約制
 
19日(月)10:00〜15:00(残り4枠)
 
25日(日)10:00〜15:00(残り2枠)
 
 
彌重由希(いかわ鍼灸整骨院)
 
 
 
 

広島市内のイベント
 
 
 
 
 
 
 
おばけえほん祭


 
【日時】8月16日〜18日
【開催場所】三井ショッピングパーク アルパーク
【詳細】
読んで怖い!おばけのしかけ絵本・読み物のオススメを集めました。
しかけ絵本はほぼ全ての商品の見本をお出しして一堂に取り揃えております。
期間限定ですので、是非お誘い合わせのうえ御来場下さいませ。
 
 
 



 
 
プラレリウムパーク


 
【日時】8月10日〜18日
【開催場所】アルパーク天満屋
【詳細】
あそびとまなび。夏のデパートパーク。
裏返しの森の世界、木のコインでレジごっこ・・・
この夏休みは、不思議な世界が広がる空間「パラレリウムパーク」を体験しませんか?
 
コントローラーを使って地球の内側にある世界を走り回るような「ウラオニゴッコ」、レジのおままごとをしながらお勉強もできます。
他にも自分がコマになるスゴロク、10倍スケールの将棋など、別の世界(パラレルワールド)にいるような体験ができます。
 
非日常的な空間で頭と身体を動かしたり、ゆったりと工作する時間を通して、今ここではない別の体験を想像してみましょう。
 
 
 
 



 
 
広島大恐竜博

 
【日時】8月10日〜20日
【開催場所】広島県立広島産業会館
【詳細】
大迫力の巨大恐竜が広島に集結!!夏休みは広島大恐竜博に行こう
主催 広島ホームテレビ
共催 公益社団法人 ひろしま産業振興機構
後援 広島県教育委員会 広島県私立幼稚園連盟 広島県保育園連盟連合会
   広島市私立幼稚園協会、広島市私立保育園協会
 
世界最大級全長約15mのティラノサウルスやトリケラトプスなど、実物大の恐竜がリアルに動く!吠える!暴れる!巨大恐竜が間近で動く姿は圧巻。
子どもから大人まで、幅広い世代の方がワクワクと驚きに包まれること間違いなし!
その他にも、触れる本物化石や3Dシアター、
今、話題のVR(バーチャルリアリティー)や記念撮影もできる乗れる恐竜など、
見て楽しい、触れて楽しいコンテンツが盛りだくさん♪
 
●動く!乗れる恐竜(記念撮影)
●本物化石、タッチ化石、精巧ジオラマなど多数展示
●150インチの大迫力。恐竜3Dシアター(1名300円)
 上映作品「ディンキーの大冒険」
●360°大迫力の映像!VR(ヴァーチャルリアリティ)体験(1名300円)
 ヘッドマウントディスプレイを装着してティラノサウルスに遭遇
●驚異の錯覚体験アトラクション「ワームホール」(別途200円)
●恐竜博士になろう♪恐竜の解説パネル展示
●世界の恐竜グッズ勢揃い!
 
★実物大恐竜15体★
ティラノサウルス トリケラトプス スピノサウルス カルノタウルス アロサウルス
アンキロサウルス ステゴザウルス カスモサウルス パラサウロロフス 
ディロフォサウルス(2体) オヴィラプトル プロトケラトプス(2体)
スティラコサウルス
 





 
 
 
夏休み特別企画MATHRAX
指の中の音たちの紹介

 
【日時】8月4日〜9月16日
【開催場所】アートリャラリーミヤウチ
【詳細】
〜ふしぎな音の体験〜 触れて聴いて!音と光の体験展示
この展覧会では「音にふれる」をテーマに、アートユニットMATHRAX(マスラックス)による作品を、見たり聴いたりするだけなく実際に手で触れて体感していきます。木や石のオブジェからはどんな音が聴こえてくるでしょうか。
音と光が連動する作品など不思議な体験を、思い思いの世界を想像しながらお楽しみください。
 
========
 
MATHRAX(久世祥三+坂本茉里子)
マスラックス | KUZE Shozo + SAKAMOTO Mariko
電気、光、音などを用いたオブジェやインスタレーションの制作を行う久世祥三と坂本茉里子によるアートユニット。デジタルデータと知覚、人が他者と新たなコミュニケーションを創り出していく仕組みを題材に研究・制作を行う。これまでに、なでるとオルゴールのような音が奏でられる動物の木彫や、水面に映る光をモチーフにしたLEDの照明作品などを発表。電気と柔らかくつきあうための電子工作ワークショップなども行う。
2017年、作品「いしのこえ」が「HAPTIC DESIGN AWARD 2017 優秀作品」を受賞。2013年、六甲ミーツ・アート大賞 準グランプリ受賞。茅ヶ崎市美術館(神奈川)での個展など、展覧会に多数出品。
 
 
 




 
 
瀬戸田町夏まつり


 
【日時】8/17(土)16:30~21:00(花火打ち上げは20:30~21:00)
【開催場所】広島県尾道市瀬戸田町垂水1506-15
【詳細】
 
 
 




 
 
夏フェス 『こどもまつり&夏の音楽祭』


 
【日時】8月18日
【開催場所】広島市文化交流会館 HBGホール
【詳細】
 
 
 
 
 
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年8月8日


■これからの子どもに必要な6つの能力って?■
 
自分らしく幸せ感じる、
産後・マタニティの体づくり専門家、青森です。


 
 
私たちの世代とは違う時代を生きる子どもたちにとって、必要な能力とは?


 
 
私たちが生きている現代は、ソサエティ4.0の情報社会と言われています。



 
人類が誕生した狩猟社会から、農耕社会、工業社会を経て、技術のめざましい進歩により情報に価値があり誰でも情報を得ることができ、誰とでも繋がれる世の中が訪れました。



 
 
情報社会になり、進歩のスピード、伝達のスピードなど世の中の全てのスピードが速くなりました。


 
 
そしてそれは今も加速し続けています。


 
 
そこで考えなければならないのは、このままいけば私たちの子供世代が生きる時代は、とてつもない変化を遂げ
ているということです。


 
 
そんなこれからの時代を生きる子どもに、私たち親が「今」できることは教育しかありません。


 
 
新しい時代に必要な能力を身につけさせる教育を行うには、どんな能力が求められるようになるのかを知っておく必要があります。


 
 
前置きが長くなりましたが、今回は新しい時代に求められる6つ能力をご紹介します。


 
 
【これからの子供が身につけて欲しい能力6Cs】


 
 
6Csとは以下の6つの能力の頭文字から名付けられた総称のこと。


 
 
コラボレーション(collaboration)
 
人は進化の過程で、他者を意識するようにプログラムされました。
これからの社会ではチームで働きチームで学ぶことを求められます。
その際に中核となるスキルが、自分をコントロールして他者とコラボレートする能力です。


 
 
コミュニケーション(communication)
 
コラボレーションを基盤にして築かれるのが、コミュニケーションです。
赤ちゃんが喃語で大人とコミュニケーションをとるように、人はまず「話し手」になり、読み書きのスキル、聞く(聴く)スキルを、親との初期のやりとり方身につけていきます。
このコミュニケーションのスキルが、学業と関連するスキルの高さに影響するという研究結果もあります。


 
 
コンテンツ(content)
 
これまで知識というコンテンツを獲得することに、親も学校も教育産業までもが囚われてきました。
しかし、情報があふれタダ同然で知識を得ることが可能となった今、子ども達が身につけるべきコンテンツは、人から与えられる知識ではなく、問題を解決するための答えを自分でどう見つけるかということと、そのための情報やリソース(資源)をどう組み合わせるかということなのです。

 
 
 
クリティカルシンキング(critical thinking)
 
ヒトは4歳くらいの「見た目が全て」というレベルからスタートし、証拠をしっかりと見極めて思慮深く判断する裁判員のようなレベルへとクリティカルシンキングの能力を伸ばしていきます。
しかし、大人になれば誰もがクリティカルシンキングをできるようになるわけではありません。
一歩引いて考え、何が本当に必要か見極め、答える秘湯のある問いを選ぶということを繰り返していくことで、クリティカルシンキングの能力は伸ばすことができるのです。


 
 
クリエイティブイノベーション(creative innovation)
 
創造的なアイデアは無から生まれることはなく、むしろコンテンツを身につけることで発揮されると言われ、コンテンツとクリティカルシンキングを一緒に働かせた結果生まれます。



 
グローバル企業で活躍する1500人のCEOが、これから最も重要になる能力として、創造性と複雑さのマネジメントをあげています。



 
コンフィデンス(confidence)
 
ある時は、お気に入りの分厚い本をドアストッパーがわりにするというように、創造力が働くが、別の時には一生懸命考えても全く働かない。



 
そんな時でも粘り強く取り組むコンフィデンス(自身)を持つことで、すぐ諦めるのではなく、失敗を乗り越えようとします。
 



知識労働が主体となる時代において、理性的に判断したうえで、リスクを積極的に受け入れる自信を持つ能力は必須といえます。
 
 

 
【なぜ6Csが必要なのか?】
 
6Csは成功に向かって用いる地図のようなものです。



 
6Csはバラバラの能力ではなく、ともに用いることで別のスキルが別のスキルを発達させ成功へと近づいていきます。



 
下表の全体像をまとめてありますが、個々のCは左から右へ、そして下から上へ向かって成長していきます。




 
これから必要に応じて、この表を何度も見返し、我が子のどの能力がどのレベルに達しているか、どうすれば能力を伸ばせるか問いを立ててみましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

【8月のKenKenのイベントスケジュール】
 
【インスタライブ放送予定】

10日(土)16:30~
テーマ:長距離移動で気をつけて欲しいこと

 
14or15日時間未定
テーマ:コテージからお届け!青森と原田のプライベート流出!?
 
 
16日(金)16:30~
テーマ:暑い夏に、室温管理で気をつけて欲しいこと
 
 
17日(土)15:00~
テーマ:食欲ない時のご飯どうする? 
 
 
19日(月)16:30~
テーマ:彌重先生のスキンケア相談
 
 
20日(火)16:30~
テーマ:子どもの水分補給どうしてる?
 
 
21日(水)16:30~
テーマ:院長おすすめの子育て本紹介
 
 
23日(金)16:30~
テーマ:子育て中の睡眠の取り方
 
 
24日(土)15:00~
テーマ:子どもとできるお料理
 
 
26日(月)16:30~
テーマ:青森・原田の休日 
 
 
27日(火)16:30~
テーマ:トイレトレーニングの進め方
 
 
28日(水)16:30~
テーマ:院長おすすめの子育て本紹介
 
 
30日(金)16:30~
テーマ:子どもの体、毎日のチェックで見るべきポイント
 
 
31日(土)15:00~
テーマ:時短料理術
 
 
 
KenKenのインスタフォローはこちら
 
 
 
 
【ママ体操出張予定】

23日(金)10:00〜はしかた歯科(くまさん広場)

23日(金)11:00〜赤ちゃん広場(天野医院)


 
 
【KenKenの子育てイベント予定】



22日10:00~11:30
ママのための時短で自分らしくお家を片付ける!片付け術
 
お片づけは自分らしく、自分の価値観で行うもの。
情報に惑わされるよりもまずは自分を整えましょう。
アメリカ発の優しいお片づけ「ライフオーガナイズ」の手法を使ってお片づけを学んでいきましょう。
 
■参加費:2,000円(お菓子代・お茶代込み)
 
■講師:片元友紀


 
「私なんて」を卒業!
お片づけから180度人生逆転し、自分を大好きになる!をかかげ多方面で活躍。
お片づけレッスンやセミナーを開催し、お片づけでたくさんの人を幸せにしている大人気講師。
 


 
 
22日14:00~15:30

赤もち診断会
 
子どもが大きくなって、「個性」が出はじめてきた時に、子どもの「才能」を伸ばす声かけ、叱り方や褒め方などを知っておきたいと思いませんか?
 
その子にあった子育てのヒントがたくさん詰まった『診断書』をもとにイベントで自分のお子さんの「個性」について学びましょう。
 
参加費:2,000円(診断書2枚・お茶・お菓子代込み)
講師:佐々木都子


 
 
 
 
【彌重先生の『美容鍼&フェイシャル』】


19日(月)10:00〜15:00(残り4枠)

25日(日)10:00〜15:00(残り2枠)
 
 
 
 

【お出かけ情報】
 
 
備北丘陵公園




 
8月はイベント目白押し!
毎日何かのイベントやってます。笑
 
備北丘陵公園のイベントページこちら
 
 

 
自分で描こうフェイスペイント



【日時】8月9・10日(金・土)①13:30~14:00 ②14:00~14:30 ③14:30~15:00
【場所】健康科学館
【詳細】対象:どなたでも(各回先着20名)全回分13:00から整理券配布

 
 
 
夜の動物園 ナイトサファリ


 
【日時】8月10/11/17/18/24/25日
【開催場所】安佐動物公園
【詳細】
 
 

 
 
テトテテ夏祭り2019東広島店


 
【日時】8月10日・11日・12日
【開催場所】テトテテ東広島店
【詳細】
キッズネイル・綿あめつくり体験・ヨーヨー・スーパーボール・各種ワークショップ
※3日間とも内容が違うのでご注意ください
 
 

 
 
天応地区 納涼盆踊り大会



【日時】8月10日(土)17:00~
【開催場所】呉ポー
【詳細】花火もあり
 
 
 
 
2019 やっさ花火フェスタ


 
【日時】8月11日
【開催場所】糸崎港
【詳細】
 
公式サイト:https://www.yassa.net/
 
 
 
 
トミカ・プラレールわくわくパーク



【日時】8月11日(日)
【開催場所】イオンモール広島祇園
【詳細】トミカつり・プラレールあみだ等
 
 
 
 
 
小島よしお ライブ



【日時】8月11日(日)13:00~ 15:30~
【開催場所】アルパーク
【詳細】
 
 
 
 
 
 
魚のつかみどり



【日時】8月13日・24日
【開催場所】もみのき森林公園
【詳細】
 

 
 
 
夏フェス 『こどもまつり&夏の音楽祭』



【日時】8月18日
【開催場所】広島市文化交流会館 HBGホール
【詳細】
 
 
 
 
 
多世代交流ひろば#木育ツアーin福富



【日時】2019年8月18日(日) 10:30~15:30
【開催場所】道の駅湖畔の里福富 多目的ホール
【詳細】入場無料(一部ワークショップのみ有料)
 
 



 
 
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広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年8月2日

昨日緊急告知したイベントは見てくれました?


 
 
 

【子育てカウンセラーとお話会】
 
子育てカウンセラーの和氣志織先生と一緒に食事を楽しみながら、お話会でいろいろ聞いちゃおう!っていうイベントになります!


 
 
和氣先生は、個性心理学をベースに幼児教育を中心に活動されています。
以前、イベントで講師を務められていて、相談をしたところ、目から鱗なアドバイスがドバドバに洪水のように降ってきました!笑
 

 
そのこの特性を考えてアドバイスしてくれるので、とても実践的で、「あ〜なるほど!」が止まりませんでした。
 

 
し・か・も!


 
今回は、和氣先生ご自身がお料理を振舞ってくれるんです!!!
 

 
やばくないですか?
 

 
会費は2500円で大人のみ!
もちろんお子様と一緒に参加可能です!

 
 
アルコールも用意していますので、かしこまらず皆んなでワイワイしながら、いろんなお話をしましょう!

 
 
昨日の告知でお席がだいぶ埋まっていますので、あと2組だけの募集になりますが、参加ご希望の方は「お話会」とご返信ください。
 
 
 
 
『子育てカウンセラーの和氣志織さん』についてはこちら
 
 
 
 
 
 

広島のイベント
 
 
 
 
ガワフェス





【日時】8月3日(土)11:00~21:00
【開催場所】横川橋北詰河岸一帯及びその周辺
【詳細】
ワークショップ・ながしそうめん・水鉄砲大会
 
 



 
呉・夏フェス2019





【日時】8月4日(日)10:00~
【開催場所】呉ポー
【詳細】和太鼓、よさこい踊り、フラダンスなどのステージの他、広場にはワークショップや紙芝居。ゲストの「呉氏」と握手会や記念写真
 



 
 
駐屯地夏祭り





【日時】8月4日(日)16:30~20:30
【開催場所】海田駐屯地
【詳細】打ち上げ花火・屋台・ステージショー
 



 
 
 
マリホビールフェス




 
【日時】8月4日11:20〜20:30
【場所】マリーナホップ レンガゲート前
【詳細】
ヨットハーバーに面したマリーナホップで、青空の下、ビール片手にリゾート気分を味わってはいかがですか?フードメニューやお子様も楽しめるイベントの他、島根の温泉リゾート『風の国』のPRイベントなども予定しております。

公式サイト:
http://www.marinahop.com/event/index.html
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年7月26日


後悔しない人生を送るための3大テーマとチェックリスト


僕は昨年、親友を失いました。


 
 
それはとても突然で、何度も『あの日が最後と分かっていたら』と、途方もない想像を繰り返し、後悔しました。


 
 
人は忘れる生き物です。


 
 
僕は自分の後悔を忘れないために、彼が人工呼吸器につながれた写真をいつも持ち歩いています。


 
 
人の死は突然です。
あなたにも、あなたの愛する人にも、後悔して欲しくありません。


 
 
だから生きている僕たちは、人の死から学ばなければなりません。


 
 
『人が死ぬ間際に後悔することリスト』
を公開しました。


 
 
今、あなたは死ぬことなんて考えて生きていないかもしれません。
 


 
ですが、多くの人が今までに死の間際に後悔したことについて学び、それを自分の人生に活かすことはとても有意義なことではないでしょうか?


 
 
ぜひリストをチェックして、自分の生活を見直し、あなたがより良く生きるためのヒントを得てくださいね。
 



人が死ぬ時に後悔することは、大きく分けて3つ。
 
 
①健康
②挑戦と経験
③家族、友人との関係
 
 
 
だそうです。


 
 
20代や30代の今、死ぬことを意識して生きている人は少ないと思いますが、人生の先輩が『80年以上生きて後悔していること』に耳を傾けることで、自分の人生に活かせるヒントが見つかると思います。
 


 
人が死ぬ間際に後悔することは、長期的に見てやっておけばよかったということばかり。
 


 
今健康な体だから、少しくらい無理しても…
今はお金がないから、やりたいことは我慢…
今は長いものに巻かれてる方が楽だし…


 
 
こういった日々の何気ない選択が、死ぬ間際になって思い出されて後悔を生むのです。


 
 
だったら、人が死ぬ間際に後悔することを先に学んで、後悔しない選択ができるようにしておけばいいと思いませんか?


 
 
そのために、3回に分けてそれぞれの後悔を詳しくみていきたいと思います。


 
 
今回は健康に関する後悔について詳しく見ていきます。


 
 
健康に関する後悔は、20代や30代の元気な時に意識することはできないかもしれません。


 
 
でも、街中を歩いていて、杖をつきながら歩いている高齢者を見かけた時、階段の上り下りや、長く歩くのは辛そうだなと思いませんか?


 
 
自分が将来杖をついて歩きたいなんて人はいませんよね?


 
 
それなら、以下の後悔リストをチェックして、健康についての後悔をしないように、自分の健康習慣を見直してみましょう!


 
 
チェックリストについて、詳しくは動画をご覧くださいね!




 
 
 
 
 
 
 

広島のイベント
 
 
 
おのみち住吉花火まつり





【日時】2019年7月27日(土)19:30~20:30
【場所】尾道市土堂2丁目住吉神社 地先(尾道水道海上)
【詳細】
勇壮なスターマイン・華麗な水中花火・早打を中心に約13000発の花火が、尾道港開港850年の尾道の夜空を情緒豊かに彩ります。今回の音楽花火は、第2幕フィナーレに『JUMP:ヴァン・ヘイレン』を盛り込み、グランドフィナーレは、『威風堂々:エルガー作曲』の音楽に合わせ、満開のしだれ桜で締めくくります。昨年にも増して花火と音楽のシンクロ度の高い作品をご覧いただきます。
 




 
 
 
 
呉の夏まつり「海上花火大会」





【日時】2019年7月27日(土)20:00~20:50
【場所】呉市築地町川原石埠頭
【詳細】
呉湾に囲まれどこから見てもキレイに見える花火。艦船・潜水艦を背景に花火がうちあがる風景は呉ならでは。kure
 
 




 
 
2019広島みなと夢花火大会





【日時】2019年7月27日(土)20:00~
【場所】広島港1万トンバ―ス(広島市南区宇品海岸3丁目)
【詳細】
打ち上げ数10000発!
19:00からはオープニングイベントも!
 
 
 
 
 
 
みくまり狭 復興まつり





【日時】7月27日(土)9:00~
【場所】みくまり狭
【詳細】飲食ブースもあり。
・午前9時30分~正午
土砂かき体験(小学生親子・中学生以上、当日午前9時から受付)
・午前11時~午後3時
飲食ブース(災害時炊出し体験、限定200食)
クラフト広場(木の工作・竹水鉄砲・竹笛)
・午後2時~3時
消防放水体験
 
 
 




 
 
あおぞら真夏の氷フェスティバル





【日時】7月27日(土)10:00~
【場所】福屋八丁堀本店
【詳細】スライムつくり・氷の滑り台・氷の宝さがし
 




 
 
 
 
黒瀬ふれあい夏祭り2019




 
【日時】7月27日(土)16:00〜21:00
【場所】黒瀬生涯学習センター周辺
【詳細】
ライブ・打ち上げ花火
 




 
 
 
 
 
リバーサイドフェスティバル






 
【日時】7月28日10:00〜14:30
【場所】能光広場、沼田川河川敷(東広島市河内町中河内)
【詳細】
鮎のつかみ取り
鮎の塩焼き
かき氷
わた菓子
 




 
 
 
 
 
東広島花火大会



 
 
【日時】7月29日(月)20:30〜21:00
【場所】安芸津町三津浜地区
【詳細】
三津湾の海上から約2000発の花火が打ち上げられ、保野山に点灯された「万」の文字と一緒に夜空を彩ります。
 
 










広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年7月19日


■え?ゴミ袋ポリ袋で良くなっとるじゃん!■

 

自分らしく幸せ感じる、
産後・マタニティの体づくり専門家、青森です。
 

 
 
広島市では、ゴミを出す時に紙袋で出すのがルールです(でした!)。
 

 
 
この紙袋(ダ〇トポイ)の大きさが小さくて、オムツゴミのある時なんか毎週2〜3袋になって、ゴミ置場へ持っていくのが面倒だったんですよね。
 
 
 
 
しかもゴミ出すために、紙袋(〇ストポイ)を買うっていうのもなんか納得いかない感じでした。



せっかく買っても、ゴミをちょっと無理して入れたりなんかして、破れたら、袋もただのゴミになっちゃうし。
 
 
 
 
それが、いつのまにやらルール変更されていたんです。
 
 
 
 
去年の11月に!
 
 
 
 
みんな知ってましたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
僕は昨日知って衝撃でした。
ってか、雨の日にはポリ袋でもいいなんて特別ルールもあったなんて、それも知らんかったわ。。。
 
 
これって、テレビとかでやってたんですかね?
 
 
 
 
ま、これでゴミ出しが少し楽になる。
 
 
 
 
ついこの前買い足したばかりのダス〇ポイがなくなったら、ポリ袋に変更ですね!
 
 
 
さよならダストポ〇!
 
 
 
 
 
 

■DNA検査を受けて実践したことまとめ■

 
 
 
 
 
何回かお伝えしている遺伝子栄養についてですが、なぜ遺伝子栄養で結果が出たのか?についてお伝えします。
 
 
 
 
1ヶ月で結果が出た青森は一体何をしたのか?
 
 
 
 
遺伝子検査を受けられた方も、これから受ける予定の方も、受けようか迷っている方も、ぜひ参考になると思いますので、読んでくださいね!
 
 
 
 
実際に何を実践したのか?
 
 
僕が実践したことは主に2つです。
 
 
①食べる順番を守ること
②汁物とサラダなど野菜のメニューを増やすこと
 
 
普段、僕が食べていたのは、
 
カツ丼
汁なし担々麺
ラーメン
チキン南蛮弁当
酢豚ランチ
 
など、いわゆるガッツリ系のご飯。
 
 
 
見るからに太りそうなメニューでしょ笑
 
 
 
これらに、汁物やサラダを足して、食べる順番を守って食べただけです。
 
 
 
本当は、腹8分目を守るようアドバイスされていたんですが、貧乏性でご飯を残すことが苦手な僕には、守れませんでした。
 
 
 
 
あとは、午前中は炭酸水を500ml〜1Lくらい飲みます。
 
 
 
 
本当に遺伝子栄養だけの結果なのか?
他に何かやったんじゃないのか?
 
 
 
 
何か、すごい食事制限をしたんじゃないのか?とか、運動したんじゃないのか?と疑われました。笑
 
 
 
 
当然かもしれません。
 
 
 
 
でも、食事制限はしていません。
 
 
 
 
飲み会にも先月と今月で、3回くらいは参加しました。
 
 
 
 
僕の妻もスタッフも僕の食事を見ていますが、たぶん我慢しているとは感じていないと思います。
 
 
 
 
運動についてですが、僕の1日の運動量は歩数にすると5000歩程度です。
 
 
 
 
院内をウロウロするのと、帰宅時に雨でなければ20〜30分程度、新しいお店やマンションなどの建物ができていないかリサーチしながら、いろいろな道を通ってキョロキョロしながら歩いて帰ります。←見た目は不審者かもw
 
 
 
 
決してやましいことをしているわけではありませんので、見かけたら声かけてくださいね!
 
 
 
 
他のトレーニングも、会員さんの指導の時にフォームなど見本を見せるくらいで、特に筋トレをしているわけでもありません。
 
 
 
3ヶ月前には週1でサッカーに通っていた時期がありましたが、5月くらいからは全く行っていません。
 
 
 
 
まとめると、普段の僕の1日はこんな感じです。
 
5:00起床
準備→出勤(電車)
 
6:00〜8:30
コーヒー
読書・PC作業(ブログやSNSの記事)
 
8:30〜9:00
朝礼・掃除・開店準備など
 
9:00〜12:00
院内で通常業務
会員さんへの施術や運動指導
PC作業など
炭酸水を飲む
 
12:00〜13:00
昼食・ミーティング
 
17:00
院内で通常業務
会員さんへの施術や運動指導
PC作業など
 
17:00
帰宅(雨でなければ20〜30分歩いてリサーチ)
 
18:00〜20:00
夕食・お風呂
 
20:00〜21:00
子供と遊ぶ・読書・スマホいじいじなど
 
 
21:00〜22:00
就寝
 
 
 
あ、体重ですが、今もマイナス6キロでキープしているんですが、さすがにお腹いっぱいに食べてるせいか、ここからは減らなくなってきたので、腹8分目を守るためにどうしようか考え中です。
 
 
 
 
また変化があったらみなさんに報告しますね!




 

お出かけ情報


 
 
 
FOOD SONIC 2019 in HIROSHIMA





【日時】2019年7月20日(土)21日(日)
【場所】旧広島市民球場跡地
【詳細】子連れも安心、イクちゃんベビールーム登場!
 
 
 
 
 
ひろしましろひ【尾道marche】
 




【日時】7月21日11:00〜16:00
【場所】CLiP HIROSHIMA
【詳細】
 
ひろしまを知ろう!
“ひろしましろひ” ついに始動!!
初の開催ピックアップ地域は【 尾道 】
そう、ロープウェイからみる景色が印象的で情緒ある街並みの尾道。
今回はそんな尾道で頑張っているみなさんがやってきます!
そして、こちらの会場ではhitoto広島の風鈴祭りも同時に開催いたしますので、
 
 
 
 
劇場版 仮面ライダージオウ/騎士竜戦隊リュウソウジャーぬりえイベント
 




【日時】7月21日①11:00〜・②14:00〜
【場所】三井ショッピングパーク アルパーク 東棟
【詳細】
7/26(金)「劇場版 仮面ライダージオウ/騎士竜戦隊リュウソウジャー」の公開を記念して、『アルパーク』で“ぬりえイベント”の開催が決定しました!
みんなで一緒に、「仮面ライダージオウ/騎士竜戦隊リュウソウジャー」のオリジナルぬりえを楽しもう!
当日ぬりえをしてくれたお友だちには、「映画ビジュアルカード」をプレゼント!
※無くなり次第終了となりますので予めご了承ください。
なお、みんなが塗ってくれたぬりえは、7/26(金)より109シネマズ広島にて展示いたします。
参加費は無料ですので、ぜひご家族、お友だちみんなで遊びにきてね!
 
©石森プロ・テレビ朝日・ADK EM・東映
©2019 テレビ朝日・東映AG・東映
 
※ イベントについての最新情報は、オフィシャルサイトで必ずご確認ください。
 
 
 
 
 
おかげさまで2周年! うめパ縁日
 




【日時】7月20日10:00〜18:00・21日12:00〜18:00
【場所】うめパ安佐南区大塚にし6−6−1保険クリニック広島マックスバリュ西風新都店
【詳細】
お子様が楽しめる ヨーヨー釣り,輪投げ,射的 を用意。
簡単なアンケートにお答えくださった方が、参加料 無料 でお楽しみいただけます。
 
また、21日(日)11:00~ は、ギタリストの森本ケンタさんのミニライブも開催します。
観覧は無料で、ライブ終了後には、CDの販売と、CDご購入の方へのサイン会もあります。
ご予約いただいた方を優先的にご案内いたします。
※詳しくは、下記連絡先 もしくは うめパスタッフまでお問い合わせください。
 
第1回うめパぬり絵コンテストもあります。
参加いただけるのは、ウメソーのお客様,うめパ会員様とそのご家族 です。
優秀作品には、高級黒毛和牛など景品を用意しております。
 
 

 
 
 
 
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広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年7月12日

衝撃の写真を公開します。
 
KenKen接骨院の青森です。
 
 
 
先週は僕が1ヶ月で6キロの減量に成功したことをお伝えしました。
 
 
 
 
実は遺伝子検査前に自分の醜い姿を写真に収めていました。
 
 
 
 
そして、1ヶ月後の写真も撮影していたので、before/afterで写真を並べてみました。
※1ヶ月で6キロ痩せましたが、まだ醜いことに変わりはありませんので、そういったツッコミはご遠慮ください。笑
 
 
 
僕の裸なんて見たくない人のほうが多いと思うので、写真は下のURLから見られるようにしています。

 
 
 
ほんまかいな?と興味のある人だけ見てください。
 
 
 
 
あ!SNSにアップしたり悪用するのは厳禁ですよ!笑
 
 
 
 
それから、今日は久しぶりにオススメの本を紹介します。
 
 
 
 

子どもを叱り続けるひとが知らない「5つの原則」
それは「しつけ」か、「おしつけ」か。
 
石田勝紀 著
ディスカバートゥエンティワン 出版
 
 
 
 
 
 
 
子育てで避けては通れない「叱る」という行為。
 
 
 
 
ネットでも色々な意見があり、本当のところどうすることが正解なのか分からない!
って思っていませんか?
 
 
 
 
「叱る」ということに関しては、いわゆる「正解」というものは存在しないかもしれませんが、私たちはあまりにも「叱る」ということに関して学ぶ機会が少ないのではないでしょうか?
 
 
 
 
人とのコミュニケーションにしても、きちんと学校で学んだという人は、専門学校や大学でそういった専門の学部に通った人だけで、一般的には人(親や先生、友達)と関わる過程で自然と身につけたものが土台となっているのではないでしょうか?
 
 
 
 
でも、そのコミュニケーションって、関わってきた人たちの価値観に大きく影響を受けていますよね?
 
 
 
 
もし今、そのコミュニケーションで、子育てでうまくいっていいないと感じるのであれば、この本を読んでみることをお勧めします。
 
 
 
 
実の豊富な実例と、具体的で応用可能なアドバイスがたくさん紹介されていて、勉強になります。
 
 
 
 
ただ、忙しくて本なんか読む暇ないよ!
って方は、以下のURLで簡単に動画とテキストで解説していますので、ぜひこちらをご覧ください!
 
 
 
 
 
 

広島のイベント

 
 
 
 
サイクルパーク 夏祭り




 
【日時】7月13日~15日
【場所】サイクルパーク
【詳細】縁日コーナー・屋台コーナーあり
 
 
 
 
 
ウォーターカーニバル





【日時】7月13日~15日
【場所】ちゅーピー住宅展示場
【詳細】水系遊具(写真参照)
 
 
 
 
 
ファイヤーバンドふれあいコンサート




 
【日時】7月14日(日)13:00~
【場所】こども文化科学館
【詳細】
消防音楽隊のカッコよくて楽しい音楽会! 
いろんな楽器が登場するよ♪ 
みんなでワクワク♥ドキドキのひとときをすごそう! 
 
出演:広島市消防音楽隊 
共催:広島市消防局 
※天候や災害の発生等により、急遽中止となる場合があります。
 
 
 
 
 
交通安全フェスタ2019





【日時】7月15日(月)祝日10:00~12:00
【場所】広島県運転免許センター
【詳細】
プログラム
白バイ・パトカーの一斉出動
警察音楽隊によるオープニング演奏
白バイのドリル・スラローム走行
警察音楽隊によるドリル演奏
ブース紹介
ちびっこおまわりさん記念撮影
今話題のサポカー体験
子ども安全免許証発行(JAF)
時速5kmでの衝突体験(シートベルトコンビンサーJAF)
 
 
 



 
あそびはカラダづくりまつり2019




 
【日時】月15日(月・祝)12:00~16:00
【場所】広島グリーンアリーナ(広島市中区基町4-1)
【詳細】
グリーンアリーナならではの用具を組み合せて,遊びながら体を動かせる「サーキットアドベンチャー」やお姉さんと一緒にリズム体操を行う「わくわくステージ」,「ダンボール迷路」などいろんなコーナーがあります!「ミズノ流忍者学校」(要事前予約)では忍者になっていろんな術を教わることができます!
また,クイズラリーに挑戦して,にしき堂さんのお饅頭など,素敵な賞品が当たるお楽しみ抽選会もあります。 入場無料です! ぜひ家族やお友達と遊びに来てね!!
 
 
 



 
令和元年広島三大祭「すみよしさん」






【日時】7月16日(火)・17日(水)
【場所】広島市中区住吉町5-10
【詳細】
神楽奉納
日本古来のこぎ伝馬船がでます
夏祭り限定の御朱印も!
 
 
 
 
 
 

県外のイベント

 
 
 
ハンドメイドフェス





【日時】7月14日10:00〜16:00・7月15日11:00〜17:00
【場所】コンベックス岡山(大展示場・小展示場)岡山市帰宅大内田
【詳細】
岡山初開催!岡山最大級!
全国からクリエイターが集まるモノづくりの祭典に面白いモノ見つけに行こう!ハンドメイドとフード魅惑のマーケット。ワークショップも30種類楽しめます。ご家族、お友達、皆さんで遊びに来てください!
 
公式サイト:https://hmfdm.jimdofree.com/
 
 


 
よみがえる地球の覇者‼️正解大恐竜展




 
 
【日時】7月13日〜9月1日10:00〜18:00
【場所】岡山シティミュージアム(岡山市北区駅元町15−1リットシティビル南棟4階・5階
【詳細】
全長27mのディプロドクス(全身復元骨格)岡山初上陸!!
岡山初公開となる全長27mの竜脚類・ディプロドクスの全身復元骨格や、ジェーンと愛称がついたティラノサウルスの亜成体など見応えのある展示で、かつての地球の支配者ともいえる恐竜について、三畳紀、大型化したジュラ紀、多様化した白亜紀と時代に沿ったストーリーで紹介します。
また、岡山理科大学が調査を行っているゴビ砂漠で発掘された、アジア最大級の肉食恐竜・タルボサウルスの全身復元骨格の展示や、本物の恐竜化石に触れるコーナーなど、体験して学べる企画もあります。
この夏、岡山シティミュージアムで大迫力の恐竜ワールドをご堪能ください!!
 
料金:一般1,300円(前売1,100円)・小中高生800円(前売600円)・未就学児500円(前売300円)2歳以下無料
 
 
 
 
 
 
ダンボールアート遊園地





 
【日時】7月13日〜9月1日9:00〜17:30
【場所】愛媛県歴史博物館(愛媛県西予市宇和町卯之町4–11–2
【詳細】
海賊船が歴博にやってきた!思い出という名の宝探しに出航だー!
ダンボールでできた遊園地が歴博に登場。普段からいろいろなところで目にするダンボール。そんな身近な素材が、ダンボール王・岡村剛一郎の手によりアート作品に変身します。
今回のテーマは、ずばり「海賊(かいぞく)」。今年はしまなみ海道開通20周年、瀬戸内海で活躍した水軍をテーマに巨大なオリジナルアート作品が登場します。大人が乗ってもびくともしない丈夫なダンボールを使い、全長7メートルの海賊船のすべり台やお城の迷路など、幼児から大人まで一緒に楽しめる遊具がいっぱいです。
会期中には、「みきゃん」や「こみきゃん」たちゆるキャラたちが遊びに来てくれる写真撮影会のほか、歴博オリジナルのダンボール工作も体験できます。
さぁ、今年の夏は博物館で思いっきり楽しもう!
 
料金:大人700円・小・中学生350円
 
 
 
 
 
 
 
 
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年7月5日


KenKenの活動報告

 
 
昨日、7月4日に兵庫県西宮市にて開催された「mamalux festa」に参加してきました。
 

 
 
このイベントは、以前から親交のあった兵庫県芦屋市に本店を構える「mamalux」さんからのお誘いを受けて参加でした。
 

 
 
「mamalux」さんも、KenKenと同じく、産前産後の女性や子どもを幸せにする治療院で、特に「ママを優雅に」という理念を掲げて活動されています。
 
 
 
 
今回のイベントの趣旨も「ママを優雅にする1日」というテーマで各ブースが出店していました。
 
 

 
 
そんな中、県外から参加のKenKenのブースは、彌重先生の「美容鍼」。
 

 
 
最初は県外からの参加ということもあり、若干のアウェイ感の中スタートしましたが、主催者の方や、他の出展者さんにもよくしていいただき、たくさんのママや同業者のみなさんが(笑)、彌重先生の美容鍼を受けてくださいました!
 
 
 
 
妊娠中にKenKenに通ってくださっていて、mamaluxさんへ紹介させていただいたママさんにも、無事に出産されたお子様と一緒にお会いすることができて、とても嬉しかったです!
 

 
 
朝3時に起きて、頑張って運転した甲斐がありました。
 
 
 
 
インスタライブでも中継していましたが、イベント中、なぜか原田先生は隣のブースへ吸い寄せられ、
 

 
 
いつの間にか足にネイルを完成させて戻って来ました。笑
 


 
 
そんな原田先生が、イベント出店を終えた帰り道にポツリ…
「広島でも、このイベントやりたいっ!」
 


 
 
 
「え?またネイルしたいってこと?」
 
 
 
 
「違います!ママに喜んでもらえるイベントを、KenKen主催でやりましょう!」
 
 
 
 
ってことで、秋頃のイベント開催を目指して、今から動き始めるのでした。




 
 
 
 
ぜひみなさん参加してくださいね!
 
 
 
 
 

KenKenの子育てイベント

 
 
7月11日(木)の子育てイベント



 
10:00〜

 
はしかた歯科の副院長先生による
ベビーマッサージ&歯科無料相談会


参加費:1500円
定員10名
※予防接種を受けた場合、予防接種実施後24時間以降での参加が安心です。
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「ベビマ」と返信してください
講師:箸方美帆先生
 
 
 
 
11:00〜

 
シェルハブメソッド体験会&赤ちゃんの発達講座

 
参加費:1500円
定員10名
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「体験会」と返信してください
講師:岡田真弓先生(シェルハブメソッドひろしま)
 
 
 
13:00〜

 
シェルハブメソッドグループレッスン


参加費4000円
定員3名
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「グループレッスン」と返信してください
講師:岡田真弓先生(シェルハブメソッドひろしま)
同上
 
 
 


 
15:00〜

 
キックボクシングエクササイズ レッスン(託児あり)


参加費3000円
定員6名
※ご参加はKenKenでの運動実績が2ヶ月以上ある方、または産後6ヶ月を経過している方に限ります
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「キックボクシング」と返信してください
講師:松尾直美(女性限定キックボクシングスタジオICHIZトレーナー)

 
 
 
 

広島市内のイベント
 
 
親子で一緒にプラレールパーク




 
【日時】7月6日〜7日10:00〜18:00
【場所】三井ショッピングパーク アルパーク東棟 時計の広場
【詳細】

親子でいっしょに!プラレールパーク
・プラレールジオラマ
 プラレール60周年を記念した楽しいジオラマだよ!
 
・プレイランド【参加無料】
 プラレールで自由に遊べる広場だよ!
 
・レイアウト検定【先着200名様】
 プレイランドで、「レイアウト検定」にチャレンジしてみよう!
 写真を撮って、スタッフに見せると、特製ステッカーをプレゼント!
 
・プラレールつり【参加費700円(税込)】
 つりざおを使って、欲しいプラレールをつりあげよう!
 お気に入りのプラレールはつれるかな?
 ※景品が無くなり次第終了
 
 
 



 
 
ストリートパフォーマーンス「おんぷらんと」がやってくる!





 
【日時】7月6日〜7日10:00〜19:00
【場所】ジ・アウトレット広島2FOUTLET FLOOR
【詳細】
ストリートパフォーマンス”おんぷらんと”がやってくる!
 
子ども達に大人気のサウンドアクトをはじめ、パントマイムやジャグリングを披露します!
 
いつどこにでてくるかお楽しみに♪
 
 
 
 
 
 
 
山陰初!親子で楽しめる大型文房具イベント『文具サーカス』開催♪
 
 



 
【日時】7月20日〜21日10:00〜18:00(最終日17:00)
【場所】島根県立産業交流会館 多目的ホール
【詳細】
小学生以下は入場無料!文具を使ったキッズコーナーやワークショップで1日中遊べる♪
文房具のもつワクワクやドキドキを呼びおこす、まるで‟サーカス”のような心おどる大博覧会!
 
自分がぬりえをした恐竜が画面で動き出す「お絵かきダイナソー」、中にも入れる大きなダンボールの家に自由にお絵かきできる「お絵かきハウス」などお子様が楽しめるキッズスペース”ぶんぐのにわ”をご用意。
 
親子で楽しめるワークショップが10社以上♪
作ったり、塗ったり、体験したり
お子様の自由な発想で自分だけのオリジナル作品を作ろう!
 
その他、実際に触って、試して、遊べるコンテンツが盛りだくさん!
文房具をモチーフにしたオリジナルピンバッジガチャや、イベント限定グッズの販売もします!
 
小学生以下は入場無料!(中学生以上300円)
ぶんぶん堂各店、またはローソンチケットで特典付き前売り券発売中です
数量限定なので購入を検討中の方はお早めに!
各日先着1000名様に限定缶バッジの入場賞証をお渡ししています♪
 
文具にときめく素敵な時間をお約束します
是非ご来場ください♪
 
 
公式サイト:https://bungu-circus.club/
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報 2019年6月28日


子どもに「〇〇しないで!」と言わなくて済む、たったひとつの方法
 
 
「それは触らないで!」
「そっちに行かないで!」
「それは投げないで!」
 
 
 
 
あなたは子どもに「〇〇しないで!」って1日に何回言いますか?
 
 
 
 
僕は休みの日なら10回くらいは言います。笑
 
 
 
 
子どもにしてほしくないことをされるのって、結構ストレス感じませんか?
 
 
 
 
いつの間にか、監視するくらいの勢いで子どもの行動を見てしまったり…
 
 
 
 
親にとっても子どもにとっても、とても良いことのようには思えませんよね。
 
 
 
 
そこでモンテッソーリの考え方をご紹介します。
 
 
 
 
モンテッソーリ教育では、子どもに対して禁止や制限をしません。
 
 
 
 
禁止や制限をしない代わりに、違う方法を提案します。
 
 
 
 
ただ、それはモンテッソーリ教育の教師としての経験や知識があってこそできること。
 
 
 
 
一般の私たちが、子どもの問題行動に対して上手に別の提案をすることは、かなり難しいのではないでしょうか?
 
 
 
 
そこで、モンテッソーリでも行われる、「環境の見直し」を行ってみてはどうでしょう?
 
 
 
 
モンテッソーリでも同じような問題行動が繰り返される場合、環境に問題があると考えます。
 
 
 
 
たとえば、子どもがコンセントを触って電源が切れてしまう場合などは、コンセントカバーなどを設置して、コンセントに触れない工夫をして環境を作るそうです。
 
 
 
 
自宅では限界もあるかもしれませんが、同じことを何度も注意したり、繰り返し起こることは、環境に原因があるかもしれません。
 
 
 
 
ぜひ一度、問題行動が起きた時に、「環境を変えることで解決できないか?」と考えてみてください。
 
 
 
 
それでは、お出かけ情報です!
過去最も遅い梅雨入りの中国地方で、土日は雨の予報ですが、室内のイベントもご紹介していますので、ぜひお出かけの参考にしてみてくださいね!
 
 
 
では、KenKenの子育てイベントと合わせてどうぞ!
 
 
 
 

KenKenのイベント



産後ヨガ





毎回、定員オーバーでキャンセル待ちが出るほど人気の「産後ヨガ」お子さんと一緒に参加できて、体のリフレッシュにもってこいのクラスです。




本格的な夏を前に、ママと赤ちゃんが一緒にリフレッシュできる「産後ヨガ」に参加してみてはいかがですか?




奇跡的に来月のクラスは、まだ予約が空いていますので、ヨガが初めての方も、KenKenに来たことがない方もぜひ参加してみてくださいね!






【日時】7月10日(水)10:00〜
【場所】KenKen接骨院
【詳細】
定員:6名(残り4名)
参加費:通院中の会員様1500円・休会中の会員様(非会員様)2000円
ヨガマットの貸出:1回200円

ご予約はKenKenのLINEに「ヨガ」と返信してください!

講師:fu先生







 
KenKen子育てイベント祭り

 
【日時】7月11日(木)10:00〜16:00(各クラス1時間程度)
【場所】KenKen接骨院
【詳細】
 
10:00〜

はしかた歯科の副院長先生による
ベビーマッサージ&歯科無料相談会

参加費:1500円
定員10名

※予防接種を受けた場合、予防接種実施後24時間以降での参加が安心です。
 
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「ベビマ」と返信してください

講師:箸方美帆先生
 
 




 
11:00〜

シェルハブメソッド体験会&赤ちゃんの発達講座

参加費:1500円
定員10名

参加ご希望の方はKenKenのLINEに「体験会」と返信してください

講師:岡田真弓先生(シェルハブメソッドひろしま)

 
 



 
13:00〜

シェルハブメソッドグループレッスン


参加費4000円
定員3名

参加ご希望の方はKenKenのLINEに「グループレッスン」と返信してください

講師:岡田真弓先生(シェルハブメソッドひろしま)
 
 




 
 
15:00〜
キックボクシングエクササイズ レッスン(託児あり)



参加費3000円
定員6名

※ご参加はKenKenでの運動実績が2ヶ月以上ある方、または産後6ヶ月を経過している方に限ります
 
参加ご希望の方はKenKenのLINEに「キックボクシング」と返信してください

講師:松尾直美先生(女性限定キックボクシングスタジオICHIZトレーナー)

 
 



 
 
ウォーキングサッカー体験会

 
【日時】7月6日(土)15:00〜17:00
【場所】広島県スポーツ会館(西区観音新町2−11−124)
【詳細】
ウォーキングサッカーとは
・歩く、走らない
・パスはゴロ、浮き玉なし
・相手からボール取らない
・接触プレーなし
・笑顔でプレー
などなど
 
サッカーやフットサルとは、ひと味もふた味も違うウォーキングサッカー!


 
サッカー、フットサル未経験者、運動不足の人、運動が苦手な人、小さな子供から年配の人まで同じコートで一緒にプレーできます。


 
家族、近所の人、友達、同僚などに声をかけて一緒にウォーキングサッカーを楽しみませんか?


 
もちろん、産後ママも参加可能!
※小学生くらいから試合に参加可能ですが、未就学児もプログラムには参加できます!
※乳児・幼児をお連れの場合は、事前にご相談ください!


 
プログラム
参加者の人数や年齢などを加味しながら進めていきます。
・ウォーミングアップ
・ウォーキングレッスン
・コミュニケーションワーク
・試合形式


 
正しい姿勢と歩き方を学びつつ、みんなでコミュニケーションを取りながら、試合の勝敗よりも楽しさを優先しています。


 
持ち物
・運動できる服装
・体育館シューズ
・タオル
・水分補給用の飲み物
など
 
参加費:500円(保護者同伴のお子様は無料)

フェイスブックイベントページ:
https://www.facebook.com/events/624314121309711/

 
参加の申し込みはFacebookのイベントページより直接主催者さんへお願いします。
もしFacebookをやっていない方の場合、KenKenのLINEに「ウォーキングサッカー」と返信してください。
 
講師:加藤智也(JWFA公認健康プログラム普及リーダー)

 
 
 


 

広島のイベント
 
 
 
お仕事体験イベント


 
【日時】6月29日(土)
【場所】ジアウトレット広島
【詳細】
●「魔法使い」(各回定員9名)
魔法の粉を研究して、自分だけのねるねるねるねを作ろう。
●「歯科衛生士」(各回定員6名)
お口の健康について学んだ後は、ゲーム感覚で歯磨き体験!
●「JAL制服撮影会」(1回の体験時間は約5分)
パイロット、マーシャラー、キャビンアテンダントの制服を着て写真を撮影。
午前の部[1]10:30~[2]11:00~[3]11:30~[4]12:00~[5]12:30~[6]13:00~
午後の部[7]14:30~[8]15:00~[9]15:30~[10]16:00~[11]16:30~[12]17:00~
参加料:300円 当日受付・整理券配布あり
 
 


 
 
一足先に水遊び開始!じゃぶじゃぶ池オープン!?



【日時】6月29日~
【場所】呉ポー
【詳細】
 


 
 
 
クラフトタウンマルシェ
クラフトループ主催でハンドメイドイベントを開催!


 
【日時】6月28日〜30日10:00〜17:00
【場所】三井ショッピングモール アルパーク東棟
【詳細】
手芸講師による作品展やワークショップを通して、手芸の楽しさを知っていただくイベントです。
広島県内で活躍されている作家さんの作品販売も予定しております。
※ イベントについての最新情報は、オフィシャルサイトで必ずご確認ください。
 
 
 
 

2019年6月21日 広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報

こんにちは!
KenKen接骨院の青森です。
 
 
ママが移動中にスマホをいじることによる体へのリスク、理解していますか?
 
 
電車やバス、車の助手席…
ママが移動中に子供の横に座ってスマホをイジイジ…
 
 
よく見かける光景ですが、スマホイジイジしてるママを見るたびに、
「あぁ〜、おブスになっていく…」
って、残念な気持ちになります。
 
 
余計なお世話かもしれませんが。笑
 
 
スマホをいじる時の姿勢って、意外と自分で自分の姿勢を見ることがないと思いますが、ほとんどのひとがこうなります。
 
 
 
 
「いやいや、私はここまでひどくない!」
って思いました?
 
 
でもね、電車やバスに乗ったときに周りを見てみてください。
 
 
男女問わず、ほとんどの人がこんな姿勢になってますから。
 
 
だから、あなたも高確率でこうなっています。
 
 
では、この姿勢で何がいけないのか?
 
 
ブスになるから…←しつこい。笑
 
 
移動中のスマホ姿勢で負担がかかる場所
 
 
背骨
これは誰の目にも明らかではないでしょうか。
背骨の中でも特に首にはとてつもない負担がかかります。
 
 
この姿勢を続けると、手のしびれや肩の痛みなどの症状が出ることも
 
 
意外ですか?
下を向いている状態では、顔の鼻から下の半分に血液の鬱滞が起きます。
そうすると、二重アゴや顔のたるみにつながり、いつの間にか老け顔になってしまうことも。
 
 
お腹
背中が丸くなった状態で座っていると、お腹の力を使うことなく姿勢を保ててしまうので、お腹に力が入らなくなってきます。
お腹の力が入らないということは、お腹のたるみ、ぽっこりお腹になってしますリスクがとても高くなります。
 
 
 
どうですか?
やっぱりブスになるでしょ?
 
 
それでもあなたは移動中にスマホチェックしますか?
 
 
 
おっと、お前はどうなんだ?
という声が聞こえてきそうですが、通勤で電車を毎日使う僕は、スマホをいじることはほとんどありません。
 
 
緊急の連絡がLINEで入った時などは別ですが、電車に乗っているときにはほとんどスマホをいじりません。
 
 
スマホをいじることなく、本を聴くサービスを使って、耳で読書をしています。
 
 
こうすることで、まっすぐ姿勢を保ったまま読書もできるし、人間観察もしています(笑)
 
 
一石二鳥です。
 
 
お子さんが抱っこ紐や、ベビーカーで移動できるうちは、スマホをイジイジするより断然有意義に時間を使えますよ。
 
 
また歩いたりゴソゴソ動けるようになったお子さんを連れているときに、イヤホンをすることは難しいかもしれませんが、そんな時はこれ!
 
 
お外の景色クイズ!
 
景色を一緒に眺めながら、「あの赤いのなんだ?」など、クイズを出してあげると子供も楽しく移動時間を過ごせます。
楽しくなりすぎて、子供が興奮すると声のボリュームが大きくなるので注意が必要ですが。笑
 
 
あと長距離の移動ならこんなのを一緒に楽しんではどうでしょうか?
 
 
お出かけ中に楽しめる100のあそび(3歳くらいから)
 
 
お出かけ中に楽しめるなつのおえかき100(3歳くらいから)

 
お出かけ中に楽しめる100のあそび でんしゃいっぱい
 
 
 
 
お出かけの際に、スマホをイジイジしたい気持ちはわかりますが、おブスにならないためにも、スマホはしまって、子供と一緒に時間を楽しみましょう!
子供が寝てしまったら、一人の時間を有意義に過ごしてください!
 
 
では今週のお出かけ情報です。
 
 

広島のイベント
 
ウォーターバルーン



【日時】6月の土日
【場所】湖畔の里 福富
【詳細】体験料500円
 
公式サイト:http://www.fukutomi.net/news
 
 
 
 
 
たなばたをテーマに親子で楽しめるイベント

 

【日時】6月22日(土)23日(日)10:00〜16:30
【場所】三井ショッピングモール アルパーク 東棟2Fアルパーク通り
【詳細】
おもしろ銀河鉄道列車に夢を乗せよう!
たなばたのおやつ屋さん
キラキラ石けんのワークショップ・フェルトで作るたなばたガーランド
 
 
 
 
 
 
こども音楽会「親子で楽しむ!素敵な音色の打楽器コンサート」



【日時】6月23日(日) 12:00~ 14:30~
【場所】こども文化科学館
【詳細】無料・予約不要
 
 


 
演奏家による解説付きコンサート


 
【日時】6月23日13:00〜14:00(12:30開場)
【場所】東横INN広島平和大通
【詳細】
演奏家による解説付きで、普段クラシックに馴染みのない人も気軽に聴ける約1時間のミニコンサート。演奏家の息遣いが伝わるほどの至近距離で、耳だけでなく「全身で」音楽を聴く。そこに集う人達と感動を分かち合うゆるやかなひと時が、日常の慌しさから開放してくれる。出入り自由、赤ちゃんの同伴も可能。
料金:1000円(中学生以下は無料/乳幼児も参加可)
 
 
 
 
 
 
 

県外のイベント
 
 
岡山発!大食いYouTubeモンスターshow


 
【日時】6月22日15:00〜16:00
【場所】イコットニコット(岡山県岡山市北区駅前町1-8-18
【詳細】
MAX鈴木×ロシアン佐藤×うまいもん×司会中村ゆうじ、デカ盛ラーメン大食い対決!
大食いYouTuber MAX鈴木×ロシアン佐藤×うまいもんTVが参戦 中村ゆうじが司会を務めるデカ盛りラーメン大食い対決を岡山駅前の「ICOT NICOT」で6月22日に開催決定!
 
岡山駅前の商業施設「ICOT NICOT」(所在地:岡山県岡山市、以下 イコットニコット)では、大食いファイターであり有名なYouTuberでもある、MAX鈴木、ロシアン佐藤の両名に加え、地元 岡山枠のYouTuberであるうまいもんTVの合計3組で、「イコニコラーメンパーク」のデカ盛りラーメン大食い対決を2019年6月22日(土)に実施します。
司会には、大食い名物司会者として活躍していた中村ゆうじを迎え、大食い対決と並行して、累計登録者100万人越えにも及ぶ各参戦者のYouTube撮影も行います。
※イベント当日に提供されるデカ盛りラーメンは、イベント実施日前後よりチャレンジメニューとして提供を予定しております。
 
 


 
 
第3回こどもホコテン!
西川緑道公園筋歩行者天国
 


【日時】6月23日11:00〜16:00
【場所】西川緑道公園筋西側市道(北行 県庁通り~桶屋橋南)岡山市北区田町
【詳細】
こどもたちが主役の歩行者天国!
「ホコテン!」は、西川緑道公園界隈を誰もが立ち寄りたくなる場所になっていくことを目指し実施されるイベント。今回の「ホコテン!」は、こどもが主役! こどもたちが楽しめるものづくりや体験の出来るブースが並ぶ。飲食ブースに、岡山プライドを持った飲食店“岡メシ”が登場する。
 
 
 
 
 
 
 


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