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美容・健康コラム 2019年11月

産後どうしても戻らなかった体重が、1ヶ月で5キロ減った理由

産後どうしても戻らなかった体重が、、、
 
1ヶ月で5キロ減った理由
 
 


院長もこの結果!







DNA栄養学マスターインストラクターの原田です。




普段は3人の子育てに奮闘し、毎日仕事と子どものことを全力で頑張って、悩んでいる、あなたと同じ一人の母です。
 
 



【告白】実はわたし・・・



仕事は『産前産後ママの運動指導や体のケア』をしています。


 
 
ですが実は私、出産後の体重が戻らないことに悩んでいた時期がありました。

 
 
 
仕事で『産前産後ママの運動指導や体のケアをしているにもかかわらず』です。
 

 
 
これではいけないな〜と思いつつも、3人目の出産だけど、私自身まだ27歳だし、仕事復帰して食事の量をコントロールすれば、すぐに体重は戻るだろうと思っていました。
 

 
 
けれど、3ヶ月経っても全然落ちない・・・
 
 
 
え?そんなはずは・・・
2人目の時までは、順調に落ちていたのに・・・



 
私:あ!もしかして体重計が壊れてる?
 
 
 
私:『院長〜。体重計壊れてませんか?』

 

 



 
 
院長:『たわけ!現実を受け入れろ!www』
 






 
 
『・・・。チーン。。。』








『クソっ!絶対に痩せてやる!見てろ院長!』
 





 
 
そう、『ダイエットの神』が降臨した瞬間でした。笑
 
 
 
 
それまでは子どもの育児や、家事の大変さなどを言い訳に自分の体への『投資』は、なんにもしていませんでした。

 
 
 
でも、ダイエットの神が降臨した瞬間に、私は意識を変える決断をしたんです。
 

 
 
『何がなんでもやせてやる!』




 
 
 
まずはそのための知識や情報を集めようと、人に会ったり、論文などを手当たりしだいに漁りはじめました。

 
 
 
そして出会ったのが『遺伝子栄養学』です。
 

 
 
あの時の院長の一言が、私の胸にどれだけするどく突き刺さったか、院長本人はたぶん知りません。笑

 


あの時は、本当にこんな顔に見えました・・・





 
 
ただ、今私はこの一言に感謝しています。
 
 

 
この一言が私にきっかけを与えてくれたおかげで、自ら行動して何か変えないといけないと思えて、色々と調べたり人と会ったりすることができて、そういった行動をしていく中で、『遺伝子栄養学』という、素晴らしいものに出会えたんですから。


 
 
 
でも遺伝子栄養学の検査費用などは、当時の私からみると正直『ちょっと高いなぁ〜』という印象でした。
 

 
 
たぶん、これから遺伝子栄養をしてみようと思われる方も、最初に値段を聞くと『ちょっと高いな』と思われるかもしれません。

 
 
 
しかし私自身は、結果的に遺伝子栄養をやって『安かった』と印象が180°変わりました。
 
 

 
だって、食べ順を変えて自分に合った食材を選ぶだけで、1ヶ月で5キロも体重が落ちたんですから!
 

 
 
さらに私の場合、長男には持病があったり、長女は保育園で体調を崩しやすいなど、子育ての健康面で不安があったのですが、遺伝子栄養で子どもたちに合った食材や食習慣に変えたことで、長男も長女も体調を崩すことが激減しました。
 



 
また、次女は免疫力が一番低下する6ヶ月から保育園位通い始めましたが、今のところ熱などでの呼び出しは1度もありません。
 

 
 
私の育児の健康面は、遺伝子栄養『様様』なんです。
 


 
私は自分の体や家族の健康に結果が出た時、これはKenKenに通ってくれているママにも、ぜひやってもらいたいと思いました。

 
 
 
家族の健康を支えるのは、やっぱりママである私たちです。
 

 
 
私たちが科学的に正しい、遺伝子レベルで結果の出た食材や食事、習慣を生活に取り入れることで、自分だけじゃなく家族まで健康にできるんだということを知ってほしいと思いました!
 

 
 
KenKenに通うママのためにも、すぐにマスターインストラクターにならなければ!と思い、講座を受講することに。



 
 

 
私が講座を受講し始めてすぐに、KenKenでは院長はじめスタッフも全員、遺伝子栄養を受けることに。



 
 

 
そして、遺伝子栄養を受けた結果、スタッフにも驚きの結果が。
 
 
 
一番結果が出た院長は、2ヶ月で7キロ減量!
しかも食べる順番を変えただけ!




 


 
中原先生は中学生の頃から悩んでいた便秘が解消!
食事はお母さんに任せているそうなので、中原先生も食べる順番を変えただけ。



 
 
立川先生は、あれだけ若くて細いにもかかわらず(笑)、1週間で1.2キロ減量!
意識して豆乳をとることに挑戦したそうです。
大好きなスタバでも「ソイラテ」に変更してみたそうですよ!
 
 



 
このようにスタッフ全員に結果が出ました。
 
 

 
実は最初、スタッフも半信半疑なうえに、院長には渋々スタッフの検査費用を出してもらいました。
 


それでもみんな結果が出るって凄くないですか?




スタッフ全員がアドバイスを聞いた時に、納得して食事(食べ方や食べるもの)が変わったそうです。




行動が変われば、結果が変わるというのは本質ですが、私は遺伝子栄養があなたの「変わるきっかけ」になればと思っています。




 
※KenKenに未入会の方も検査を受けることは可能です



 

で、結局、遺伝子栄養学って何よ?

 


遺伝子栄養学は、自分の遺伝子を検査して自分の遺伝子によって体に合う食材や、スキンケアの方法、運動の種類まで知ることができるという、最先端の予防医学だと思っています。
 


 
『遺伝子栄養検査』に含まれる内容は、


・遺伝子検査



 


・食事分析(2回)



 


・検査結果ガイドブック(5冊)



 


・分析結果アドバイス


 
 


 
上記の内容で、料金は62000円(税込)です。
 
 

 
ね?今『高いな』って思ったでしょ?笑
 
 

 
でもよく考えてみると、激安なんです。

 
 
 
なんでかっていうと・・・

 
 
 

遺伝子検査は一生に1回でOK
 
 
 
遺伝子は一生変わることがないので、検査自体は一生に1回やってしまえばOKなので、あなたが30歳で平均寿命の80歳くらいまで生きるとしたら、あと50年、62000円を50年で割った場合、年間1240円。1日3.3円です。
 
 
 
1日3.3円であなたの健康が手に入ります。
すごくないですか?

 
 
 
もしあなたのお子さんが3歳だとしたら、今の平均寿命で考えたとしても、77年生きるので、年間805円です。1日2.2円ですよ。



1日2〜3円で健康的な習慣を維持できるなんて、とてつもない費用対効果です!

 
 
 
しかも早くやればその分、費用対効果はあがります。
 
 

 
またご家族と一緒に受けられる場合は、割引が適用されますので、費用対効果はさらによくなりますね!




※KenKenに未入会の方も検査を受けることは可能です


 

ご家族割り
 
 
ご夫婦で一緒に受けられる場合は10%割引!

お子様は何人でも20%割引!

で受けられます。
 
 
 
●例えば、4人家族の場合
 
 
 
夫婦:62000円×2人=124000円→111600円
お子様:62000円×2人=124000円→99200円
合計:248000円→210800円!(37500円もお得!
 
 

 
●3人家族なら
 
 
 
夫婦:62000円×2人=124000円→111600円
お子様:62000円×1人=62000円→49600円
合計:186000円→161200円!(24800円もお得!



家族で受ければ、めちゃくちゃお得に検査できますね!


 
 
健康のためにお金を使うことは、『投資』です。




『投資とはリターンの見込める行動』のことです。
 



健康への投資のリターンは無限です!
だって元気で生きていれば、なんだってできるもん!




 
 
自分やご家族のために、健康に『投資』することを考えてみてはいかがですか?




あなたも遺伝子レベルで根拠のある、自分に合った食事に変えて、体で実感してみてはいかがでしょうか?



 
このブログを読んで遺伝子栄養を受けてみたいと思った方は
→『遺伝子栄養』とラインにご返信ください!




※KenKenに未入会の方も検査を受けることは可能です

 
 

 

P.S.
 

 
 
いきなり検査を受けることに抵抗がある方は、食事分析だけを受けることが可能です!

 
 
 
遺伝子栄養のお試し版として食事分析だけなら2000円で受けることができます。
 
 

 
遺伝子栄養に興味あるけど、本当に効果あるのか不安な方は、まずはお試し食事分析から受けてみてはいかがでしょうか?

 
 
 
今のあなたの食事で、どんな栄養素を摂取できていて、足りない栄養素は何か?過剰な栄養素は?など、普段いくら意識していても本当に健康に良い食事ができているとは限りません。
 
 
 
今の自分の食事を知ることで得られるメリットはめちゃくちゃ多いですよ!
 
 
 
 
食事分析をしてみたいなと思った方は
→『食事分析』とラインに返信してください!
 

↑↑食事分析のお申し込みはこちら↑↑

※KenKenに未入会の方は食事分析のみを受けることはできません


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この度は【夫婦関係再構築プログラム】のお申し込みありがとうございざいます。

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【銀行名】もみじ銀行
【支店名】本店営業部
【種 別】普通
【番 号】3887099
【名 義】青森 健太(アオモリ ケンタ)





夫婦関係を劇的に改善するメッセージカードの効果






僕の離婚危機を救ったメッセージカード
 


KenKen接骨院の青森です。



産後クライシスという言葉も生まれるほど、現代の出産後の環境というのは、ママにとってとてつもない負担を強いるものになっています。




そして産後クライシスは特別な病気ではなく、誰でもそうなる可能性があるということを考えると、他人事ではありませんよね。



産後クライシスが原因と考えられる離婚(産後2年以内の離婚)も増加傾向にあります。



僕も妻の出産後、離婚の危機がありました。



当時を振り返ってみると、100%僕に責任があるのですが、当時はそんなふうに理解することはできませんでした。



当時の僕は家庭での役割を全く認識しておらず、家事・育児のほとんどを、出産間もない妻に任せっきりにしていました。



妻の負担は、僕の想像をはるかに超えるものだったと思います。



そして産後に僕たち夫婦の間に不穏な空気が漂い始めます。



それまで年に1度するかどうかだった夫婦喧嘩も、毎日なにかしら些細なことで口喧嘩をするようになり、お互いがお互いの言動に常にイライラしていました。



僕は妻が僕のことに全く興味がなくなってしまって無視されていると感じていましたが、妻は妻で、僕のことをとても怖く感じるようになっていたそうです。



僕たち夫婦がこうなってしまったきっかけは、僕の家庭を省みない行動のせいですが、根本的な原因は「夫婦のコミュニケーション不足」でした。



お互いの気持ちや考えを伝えることなく、なんとなく分かってるよね!と思って過ごす間に、僕たちのあいだにはとてつもないほどの溝が生まれていたのです。



それに気づいたのは、僕が「コーチング」というものに出会ってから。



コーチングとは、対話によって自分の本当の目的や、やりたいことに気付き、どうすれば達成できるかを見つけ行動することを促す、コミュニケーション技術のことです。



ようは、自分の理想により早く、より効果的に導いてくれるのがコーチング。



そのコーチングのセッションで、最初に「自分」について深く考えるというワークをしました。



自分が本当はどうしたいのか?



どうなりたいと思っているのか?




自分を深く見つめ直し、考えていくことで、今まで何となく頭の中にあった、漠然としたイメージが、だんだん輪郭がはっきりしていく…そんな感覚がありました。



コーチングを受けて出た、僕の本当にやりたいことは、


「妻や子どもと一緒にいる」ことでした。


今、正反対のことをしているんだと気づいたんです。



自分のやりたいことを抑圧して、無理をしているから、妻との関係もうまくいかなかったし、我慢の連続だから仕事もまったく楽しくなかったんです。



僕は初めてコーチング受けた日から、妻との関係を再構築するため「メッセージカード」を書き始めました。



メッセージカードは、妻への感謝を毎日一言だけ書くというルールで、毎日夜寝る前に書いて、テーブルに置いておく、それを翌朝妻が見つける。



毎日メッセージカードを書いてテーブルに置いておくことで、僕たち夫婦は1ヶ月もしないうちに劇的に変化することができました。



僕はメッセージカードを書くために、妻へ感謝することが増えたからか、妻の言動へイライラしていた気持ちがスッとなくなり、いつの間にか以前のように妻を見れるようになりました。



妻も最初は特にリアクションもなかったのに、1ヶ月ほどしてから直接、「カードありがとう」と僕に言ってくれました。



メッセージカードを続けたおかげで、妻も僕のことを怖いと感じることもなくなり、離婚寸前だったぼくたちは、出産以前の笑い合える関係にまで回復しました。







もしあなたも、今の夫婦関係に満足していなくて、どうにかしたいと考えているのであれば、メッセージカードを使ってみることをおすすめします。



メッセージカードには、「自分を変える」力と、「相手を変える」力があります。



夫婦のどちらかが取り組むことで、お互いを変えることができるとても魅力的で強力なツールです。





ぜひメッセージカードを使ってあなたも夫婦関係を変えてみませんか?





今回はあなたにもメッセージカードの効果を味わって欲しくて、以下のコンテンツを作りました。




【夫婦関係再構築プログラム】


【動画】

モジュール①:メッセージカードの効果について詳しく実例を交えて解説しています。
効果について理解することで、メッセージカードを書くモチベーションを維持することができます。

モジュール②:メッセージカードの使ううえでのルールや注意点、継続するコツを解説しています。
ルールや注意点をしっかり守ることで、メッセージカードの効果を最大化させることができます。





【PDF】

メッセージのテンプレート集
60個(約2ヶ月分)のメッセージテンプレートを使うことで、毎日悩まずにメッセージを書くことができます。




【1時間個別相談】

ズームを使って、個別にお悩みや問題の解決策を一緒に考えます。
コーチングを受けることで、何をすればいいか?どうすればいいか?がクリアになり、無理なく行動できるようになります。








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※今回の特別料金で受けられるのは11月10日までにお申し込みをされた、先着5名様までとさせていただきます。

期限延長決定!!

『もうダメですか?』とのお問い合わせが3件ありましたので、なかなか勇気が出なかったあなたのために!

12月20日までのお申し込みに期限を延長しました!


勇気を出してお申し込みください!




【注意!】


メッセージカードはとても強力なツールですが、そのやり方にはいくつかルールがあります。



そのルールをしっかりと学んで、ルールを守らないとメッセージカードの効果が十分に発揮されません。



そして、メッセージカードは1枚書いたからといって、効果を発揮するものでもありません。



メッセージカードは継続することが必要なのです。



あなたはメッセージカードを毎日書く自信はありますか?



何のサポートもなく、毎日書くことを1ヶ月続けられそうなら、試しに頑張ってみてください。



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夫婦関係再構築プログラムでは、あなたが最速で効果を実感し、夫婦関係を改善して行くのに必要な準備と、継続をコーチングセッションという形でサポートします。



まずは1時間のコーチングセッションを受けてもらって、あなたの悩みの本質や、解決したいこと、ななりたい自分になるためのワークをしましょう。



その上で、どうやってメッセージカードを使っていくか一緒に決めましょう。



セッション後も個別に質問がある場合は、LINEでのメッセージのやりとりは無料で受付けます。





2980円という料金は11月10日→11月14日までです。
迷っているくらいなら、どうぞお早めにお申し込みください!


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