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ママのためのヨガクラス再開のお知らせ!

お待たせしました!
 
ママのためのヨガクラス再開のお知らせ

 
 
3月までKenKenでヨガクラスの講師を務めてくださった、「nori先生」がご主人の転勤により、広島から離れてしまわれました。

 
ご主人だけ転勤して、nori先生には広島に残ってもらえないかとお願いしたのですが、やっぱりそれは無理でした。笑
 
 
しかし、nori先生からとっても素敵なヨガの先生をご紹介いただきましたので、5月からヨガのクラスを再開することができるようになりました!
 
 
まずは、気になるヨガの先生をご紹介しますね!
 
 
fu先生

 

【経歴】
 
  • 2015年にRYT 200(全米アライアンス認定ヨガインストラクター)資格取得
  • 広島市内のスタジオの専属インストラクターとして活動を開始
  • 2017年よりフリーランスとして、ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・シニアヨガなど各種ヨガ教室を開催
  • 2018年9月に自身のサロン『Beauty Step Salon hihumina』をオープン。
  • 現在までに同サロンにて、のべ2000人以上の生徒を指導
  • 自身のサロンでは、ナードアロマアドバイザー資格を活かし「アロマクラフトワークショップ」や、ローフード、栄養学の講座なども開催。
  • ヨガだけでなくアロマや栄養学など、体の内側からの美と健康をサポートしている。
 
【Fu先生からメッセージ】
 
私自身、中学1年生と、小学4年生の姉妹をもつママで、育児まっ最中です。

 
育児をしながら自身でサロンを経営しているので、毎日がとても慌ただしく忙しいですが、その分充実していると感じています。

 
私がそんな忙しい毎日でも楽しく元気に動けているのは、ヨガを行なっていることが大きいと思っています。

 
もちろん他人に強制するわけではありませんが、もっとたくさんのママに、出産後の体を回復させる手段のひとつとして、『ヨガ』を体験してもらって、笑顔にすることが私の夢です。

 
またレッスンでは、ママのリフレッシュを主な目的に、体の回復を無理なく!楽しく!できる簡単なヨガのポーズを行う、初心者のママも安心して参加できる内容を中心に、妊娠によって伸びてしまったお腹をゆっくりと回復させていけるよう、お家で実践できる内容でレッスンを提供していきます。


 
 
また赤ちゃんのご機嫌を伺いながら、ベビーマッサージや親子ヨガなども取り入れていきますので、『お子様と一緒に通って楽しいヨガ』や、私の育児の経験と栄養学の知識などをもとに、離乳食やママの食事などヨガ以外の面でのアドバイスも行なっていきます。
 








【こんなママにオススメ】

  • 産後に運動不足を感じて何かしたいけど、何していいかわからない
  • 妊娠中にマタニティヨガを受けて、産後もヨガをしてみたいと思っていた
  • 子連れでヨガに行ってもなかなか集中できないから行ってない
  • 以前からヨガをしていたけど、産後子供と通えそうなクラスがなかった
  • 毎日、子供としかしゃべっていない
  • 子供と楽しくお出かけしたい
  • ずっとヨガに興味があったけど、なかなか勇気がなかった




【ママのためのヨガクラスご予約・お申し込みは】





【概要】

開催日時:毎月第2水曜日10:00〜11:00

クラス定員:6名(お子様は別)
※産後ママを対象としたレッスンですので、妊娠中の方で参加ご希望の方は事前にご相談ください

参加費:2000円(KenKen通院中ママは1800円)
※希望者はヨガマット貸出別途200円あり


備考
  • ご予約お問い合わせはKenKenのLINEに「ヨガ予約」とご返信ください




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再開後の第1回目のクラスは5月8日10:00〜で、fu先生が講師です!

とても人気のクラスですので、参加ご希望の方は、お早めのご予約をおすすめします。
ご予約はKenKenの
LINEへ「ヨガ予約」とご返信ください!
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ご予約はこちらから
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