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広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報2019年3月1日

こんにちは!広島の産後ママ・子育てママの笑顔と健康を守る、KenKen接骨院の青森です。


だいぶ暖かくなってきましたね!
ということはお出かけ日和♪


じゃんじゃん出かけていきましょう!


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子どもの運動能力を伸ばす体操
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【くまさん歩き】

手と足を使って、膝をつかずに歩きます。
一緒にぶつからないように自由に歩き回ったり、競争してみたり、2〜3歳以上のお子さんと一緒に、遊びながら行ってみてくださいね!


 
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子育てに役立つ書籍紹介
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◇◇本文抜粋◇◇

 
P.30
 
なぜ気持ちはなえていくのか

どうして、最初に感じていた、ワクワクした気持ちは消えてしまうのでしょうか。
やろうとしていた気持ちや勢いは、なぜなくなってしまうのでしょうか。その理由は、自分で自己肯定感を下げてしまったからです。

自己肯定感は、自分を否定する感覚と対比すると理解しやすいかもしれません。
「自分なんてダメだ、自分には無理だ」と思っている状態と逆なのが、自己肯定できている状態です。つまり、自分で自分にOKを出せている状態のことです。

自己肯定感が下がっていると自分に自信が持てないので、必要以上に人と比較し、人からの評価が気になってしまいます。結果的に相手の意見や言動に振り回されることが多くなります。人からの反応に振り回されているうちに、気持ちがなえていくのです。

さらに自己肯定感の下がった状態で、何か新しいことを始めて、思うように結果が出ないと、「やっぱり自分にはできない」「自分には無理」と自分を否定する気持ちが強くなります。ますます自己肯定感が下がってしまいます。

そうなると、新しいことに挑戦しようとしても、ネガティブな気持ちばかりが出てきて、何もしたくなくなります。やらなければいけないことも、そのまま先延ばししたり、たとえ取りかかっても、及び腰になってしまうので、ミスが起こります。

こうして何もかもうまくいかない負のスパイラルに陥っていくのです。

一度、負のスパイラルに陥ると、さらに自己肯定感も下がり、気持ちもなえます。

一層、ネガティブになっていきます。そうして何もやりたくない、何をやってもどうせ失敗すると考えるようになるのです。
 
※※※引用※※※

タイトル:たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる
著者:大平信孝
出版社:大和書房

 
◆◆ママが読むべき理由◆◆


「やる気」という、実体がなく目に見えないものに対して、自分でどうしていいのか分からない時ってありませんか?

 
例えば、やらなきゃいけないって分かっているけど、どうしても後回しにしてしまう家事や、最初はモチベーション高く張り切っていたのに、いつの間にかやる気がなくなって続かなくなってしまうダイエットなどの習慣…


ん〜、分かってはいるけど、どうしてもやる気が出ないんだよね…
って奴です。
 
誰しも1度や2度ではないくらい経験していると思います。

 
僕自身も、仕事のための勉強がなかなか続かなかったり、継続する習慣が身につかないことがありました。

 
僕の場合は違う本でヒントを得て、今では自分のモチベーションややる気をコントロールできるようになりましたが、この本にその時に出会っていれば、もっと簡単に効率的にやる気のコントロール方法を身につけることができたのではないかと思います。

 
実際に、これからそういった時期を迎えるであろう息子には、このメソッドを使って導いてあげたいなと思います。



 
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女性の体の解体新書
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◇◇本文抜粋◇◇

幼児のことば遊びの発達“しりとり”を可能にする条件の分析
高橋登(大阪教育大学心理学教室〉

幼児期の子ども達が好んで行うことば遊びのひとつであるしりとりについて,それが可能になる要因,および音韻意識やかな文字の読みの習得との関係について3つの実験を通じて検討した。その結果以下のことが明らかになった。第一に,しりとりがひとりで出来るようになるためには単語の語尾音を抽出したり,その音を語頭音に持つ単語を検索したり,といった種類の音韻意識が必要であり,しかも音に基づく単語の検索とは,単に語彙が豊富であることを意味するのではなく,いわば心的な辞書の再編成を伴うものである(実験1・2)。第二に,しりとりと文字の読み,あるレベル以上の音韻意識との間には相互に密接な関係がある(実験3)。第三に,しりとりを単独で正しく答えて行くことができない,つまり,それを可能にするだけの充分な音韻意識を持っていない子ども達でも周囲の大人の援助があればその遊びの活動に参加することは十分に可能である(実験3>。従って,子ども達はことば遊びの活動に最初は周辺的に参加して行く中で音韻意識が高まって行き,それを支えとして文字の読みを習得する,といった過程をたどるのではないかと考えられた。
 
 
※※※引用※※※
タイトル:幼児のことば遊びの発達“しりとり”を可能にする条件の分析
著者:高橋登(大阪教育大学心理学教室〉


 
◆◆視点◆◆

しりとりを自分がいつ頃からできるようになったか覚えている人は少ないのではないでしょうか?

しりとりは、言葉の発達において、音の認識力、語彙力の強化など、とても有益なゲームです。

親子で楽しむことができるのも、メリットですね!
 
しりとり自体は、大人の援助を受けながらであれば、言葉を扱えるくらいの年齢の子供であれば一緒に楽しむことができます。
 
しりとりのできる条件
 
①しりとりを分析すると、単語の語尾の「音」を認識できる
これは「あ」という文字として認識していなくても、「あ」という音を認識できればOK
※語尾の音を認識できないとしても、「最後が「あ」だから、「あ」から始まる言葉は?」などの声掛け援助によって、ゲームを楽しむことはできます。

②語頭の音から、適当な言葉を検索できる
研究では言葉のストック、いわゆる単純な語彙力に加え、心の中にあるとされる心的辞書の中から語を検索する能力が必要であると考えられた。
 
 
以上のように、しりとりは援助を必要としながらも、親子で楽しみながら言葉に触れ、語彙力などの能力を伸ばせる遊びと言えます。
 
 
積極的に子どもとのしりとりを楽しみたいですね!

 
 
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人生に役立つ書籍紹介
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◇◇本文抜粋◇◇
 
P.33

独学を効果的に行う四つのモジュール

ここからは、独学を構成する四つのモジュールの内容と、それが全体としてどのように「知的戦闘力」の向上につながるかという点、つまり「独学のメカニズム」について説明したいと思います。

 
先述した通り、独学は大きく、「①戦略」→「②インプット」→「③抽象化・構造化」→「④ストック」という流れによって形成されます。


①戦略
どのようなテーマについて知的戦闘力を高めようとしているのか、その方向性を考えること


②インプット
戦略の方向性に基づいて、本やその他の情報リソースから情報をインプットすること


③抽象化・構造化
インプットした知識を抽象化したり、他のものと結びつけたりすることで、自分なりのユニークな示唆・洞察・気づきを生み出すこと


④ストック
獲得した知識と、抽象化・構造化によって得られた示唆や洞察をセットとして保存し、必要に応じて引き出せるように整理しておくこと

 
多くの人は「独学」というと、このプロセスの中の「インプット」だけに着目して、すぐに「WHAT=何を読むか」や「HOW=どう読むか」という点について、手っ取り早いアドバイスを求めてしまうようです。


しかし、そのような「独学」は、単に雑学的な知識を増やすだけで、本書が掲げる「したたかに生き抜くための知的戦闘力を高める」と言う目的にはほとんど貢献しません。


ー後略ー


※※※引用※※※

タイトル:知的戦闘力を高める独学の技法
著者:山口周
出版社:ダイヤモンド社
 
◆◆解説◆◆
 
またかよ!って言われるかもしれませんが、やっぱりこれからの子ども達には、「考える力」を身につけさせることがとても重要です。

 
それを理解した上で、今回紹介するのは「独学」をシステム化して分かりやすく解説したこの本。

 
あなたは今、何か独学で学んでいることはありますか?
または、今までに独学で学んだことはありますか?

 
多くのママが「独学」で学んでいることといえば、料理ではないでしょうか?
クックパッド先生や、テレビのレシピなどを見て学んでいるそれが、「独学」ですよね。
 
当然、料理教室に行ったことのあるママもいるかもしれませんが、ほとんどは家庭科や親の手伝いで習った程度で、しっかりと和食や中華・洋食を先生から習ったというママは少数ではないかと思います。

 
そして料理の独学では、悲しいかな、上手になっていくママと、そうでないママに分かれます。

 
あなたがどちらかは分かりませんが、うまくなっていくママと、そうでないママの違いはなんだと思いますか?

 
この「独学」で一番重要なポイントは、「抽象化・構造化」です。

 
抽象化とか構造化とか言われても意味わかんないし、そんなこと考えて料理してねーよ!って思うかもしれませんが、よく考えてみてください。

 
あるレシピを見た時に、
「これとこれを入れると、こういう味になるのか!」
「これくらい火を通すと、こんな仕上がりになるのか!」
ってのが、「抽象化」です。


そして、
「この味付けなら、〇〇の料理でも使えるかも!」
「これにあの食材を足しても面白いかも!」
「これとこれを組み合わせられるな!」
ってのが、「構造化」です。

 
「抽象化」と「構造化」から、
「もっとこうしたら自分の好みの味になるかも!」
「もうちょっと、味は薄めの方が子供が食べやすいかな?」
って考えるから、料理は上達していきます。

 
ね?実は自然と頭の中ではやってることだと思いませんか?

 
「抽象化」をやらずに、レシピ通りの分量や材料だけをインプットしたり、
「構造化」をせずに、全く同じ作り方ばかりを繰り返していると、その調味料や、食材がないと料理ができないなど、応用がきかず、料理の腕はなかなか上達しません。

 
色々な本に書いてあることは、実は人が自然とやっていることを。「言葉」にしてくれているものだったりします。

 
この本も、普段何気なく頭の中でやっていることを「言葉」にして、「図」にしてくれているのです。

 
こうして「言葉」にしたり、「図」にすることで理解して、人に伝えられるようになります。

 
子どもに、勉強の仕方を教えるとき、自分のやり方を言葉にできないと教えることはできません。
 
 
ですが、意外とこの「言葉」にするというのが難しいので、人に教えるということは難しいのです。

 
あなたが、子どもに「考える力」を身につけて欲しいと思うなら、この本を読んでおくことを強くお勧めします。


 
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お出かけ情報
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3Dソニー アクアリウム〜沖縄「美ら海」の世界〜
 
 
【日時】2019年3月1日〜3日 10:00~19:00 1回15~20分
【場所】三井ショッピングモール アルパーク 東棟2F
【詳細】
沖縄美ら海水族館「黒潮の海水槽」で泳ぐジンベエザメやマンタ、群れとなって泳ぐ魚等、
黒潮の海を泳ぐ魚たちの世界を大迫力の3D映像でご観覧いただけます。
 
【参加費】300円(税込)
※未就学児 無料
※キッズクラブ会員様、三井ショッピングパークカード会員様、アルパークLINE@会員様は200円(税込)でご観覧いただけます。
※各会員様につきましては、当日入会でも割引対象となります。
 
 
 
 
 
「カルピス」ひなまつり
特別イベント開催


 
【日時】2019年3月2日(土)10:00~17:30※無くなり次第終了
【場所】イオンモール広島府中店 1F ムーンギャラリー
【詳細】
「カルピス」ひなまつり 特別イベント開催を開催します。
お子さま向けに1日3回(11:00/13:00/15:00)、巨大な絵本の読み聞かせとお歌がセットになった朗読会※1や、1日4回(10:00/12:00/14:00/16:00)「カルピス」作り体験※2を準備しています。
さらに「カルピス」商品を買って参加出来る、ビッグなお雛さまガチャガチャ※3も登場します。この機会に是非お立ち寄りください!
 
 
 
 
こども劇場「カエルの王様」


 
【日時】2019年3月3日12:00〜・14:30〜
【場所】こども文化科学館
【詳細】
日照り続きで困ったカエルたちは、「困った時にはカエルの王様にお願いしろ」という先祖の言い伝えを思い出し、王様を探しに出かけます。 
そこへ2匹の泥棒カエルがやってきて王様になりすまし・・・。 
さてさて、カエルたちはいったいどうなってしまうのでしょうか!? 
 
出演:劇団テアトル広島 
共催:広島市東区民文化センター
 
 
 

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