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お知らせ 2019年4月

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報2019年4月26日

あなたはどれに行く?
広島市内のGWイベント情報まとめ




 
それいけ!アンパンマン ショー


 
【日時】4月27日(土) 11:00~  14:00~
【場所】イオンモール広島祇園
【詳細】
 
 
 
 
鉄道おもちゃ体験博in広島


 
【日時】2019年4月27日(土)〜5月6日(月・休)
【場所】産業会館
【詳細】
前売り⇒大人(中学生以上)800円/子ども(3歳以上〜小学生)600円
当日 ⇒大人(中学生以上)1,000円/子ども(3歳以上〜小学生)800円
 
 
 
 
 
ちびっ子大集合!キッズフェスタ開催!


 
【日時】4月27(土) 10:00~
【場所】
熊野町東部地域健康センター
安芸郡熊野町新宮二丁目12番1号
深原地区公園
安芸郡熊野町新宮二丁目13450番地
(300台駐車可)
【詳細】
・段ボール大迷路
・「みんなの牧場」(アルパカ・ヤギ・羊・子豚・ウサギ他)
・災害時に大活躍の土木車両の展示と撮影会
・お楽しみ抽選会やゲーム
・ステージショーや地産地消コーナー・手作り料理の販売等々
・宝探しゲーム
 
 
 
 
 
GWスペシャル「トリックアート展」


 
【日時】4月26日(金)~~5月6日(月) 10:30~19:30
【場所】広島三越8階催物会場
【詳細】
入場料: 高校生以上500円、3歳以上300円、2歳以下無料
 
 
 
 
 
ドラえもん ショー「ぜんぶおまかせ?ミチビキエンゼル」


 
【日時】4月27日(土)
【場所】ゆめタウン広島
【詳細】
 
 
 
 
 
第76回尾道みなと祭り

 
【日時】4月27日(土)・28日(日)
【場所】JR尾道駅前をメイン会場に、尾道駅前港湾緑地、海岸通り、市役所周辺ほかにて開催
【詳細】
・イクちゃんベビールームが設置
・尾道海技学院教習艇体験乗船会
・尾道みなと祭クルーズ
・海上自衛隊水中処分母船「YDT-04」艦内見学
・動物ふれあい広場
・フリマ、ライブ、ステージ、パレード、屋台村
 
 
 
 
 
騎士竜戦隊リュウソウジャー ショー


 
【日時】4月29日(月)
【場所】ゆめタウン広島
【詳細】
 
 
 
 
 
新元号改元記念公演「神楽フェス2019 inマリーナホップ」


 
【日時】5月1日(祝) 開演11:00~
【場所】マリーナホップ
【詳細】1,000円(未就学児無料)
 
 
 
 
餃子フェス with 世界のビールとグルメスタジアム 2019


 
【日時】2019年5月2日(木・休)〜 6日(月・休)10:00〜21:00 ※5月2日(木・休)のみ12:00〜
【場所】旧広島市民球場跡地(広島市中区基町5-25)
【詳細】入場料無料(飲食代別途)
 
 
 
 
マリホに赤ちゃん大集合!「ハイハイ&カタカタレース」初開催♪


 
【日時】5月2日
・ハイハイレース(1歳前後の赤ちゃんが対象)
  ①10:30 ~ 11:30 ②13:00 ~ 14:00
・カタカタレース(2歳未満の赤ちゃんが対象)
  ①11:30 ~ 12:30 ②14:00 ~ 15:00
【場所】マリーナホップ マーメイドスペース
【詳細】0〜2歳児の可愛いレース
参加費無料
 
 
 
 
 
 
それいけ!アンパンマン ショー


 
【日時】5月3日
【場所】マリーナホップ
【詳細】
観覧無料
1回目 11:00~2回目 14:00~
 
 
 
 
赤ちゃんハイハイグランプリ


 
【日時】5月3日(金・祝)
【場所】イオンモール広島祇園
【詳細】
11:00~13:30~15:30~ ※受付時間9:00~(各回すべての受付を実施)※各回先着50名
 
 
 
 
ひろしまフラワーフェスティバル


 
【日時】5月3日(金)~5日(日)
【場所】平和大通り・平和記念公園(広島市中区)など
【詳細】
子供~大人まで楽しめる広島のビックイベントの一つ。
赤ちゃんも快適に遊びに行けるように毎年「イクちゃんベビールーム」が各ホテルに設置されます。
ホテルの一室がベビールームになるので、広々と快適に使えて便利でしたよ。
 
 
 
 
 
スター☆トゥインクルプリキュア ショー


 
【日時】2019年5月4日(土・祝)
【場所】マリーナホップ
【詳細】
観覧無料
1回目 11:00~2回目 14:00~
 
 
 
 
こども劇場「マジックショー」


 
【日時】5月5日(日)12:00~ 14:30~(各回約45分)
【場所】こども文化科学館
【詳細】参加無料
 
 
 
 
 
こどもの日スペシャル「春の星空音楽会2019」


 
【日時】5月5日(日)16:00~
【場所】こども文化科学館
【詳細】参加無料
 
 
 
 
 
岩国基地フレンドシップデー


 
【日時】5月5日(日)10時〜 (14時以降 入門不可)
【場所】アメリカ海兵隊岩国基地
【詳細】
・デモフライト、空中パフォーマンス
・アメリカの雰囲気を感じられる飲食店
・入場に身分証明書が必須
 
 
 
 
 
ドラえもん ショー



【日時】2019年5月5日(日)
【場所】マリーナホップ
【詳細】
観覧無料
1回目 11:00~2回目 14:00~
 
 
 
 
 

ママのためのヨガクラス再開のお知らせ!

お待たせしました!
 
ママのためのヨガクラス再開のお知らせ

 
 
3月までKenKenでヨガクラスの講師を務めてくださった、「nori先生」がご主人の転勤により、広島から離れてしまわれました。

 
ご主人だけ転勤して、nori先生には広島に残ってもらえないかとお願いしたのですが、やっぱりそれは無理でした。笑
 
 
しかし、nori先生からとっても素敵なヨガの先生をご紹介いただきましたので、5月からヨガのクラスを再開することができるようになりました!
 
 
まずは、気になるヨガの先生をご紹介しますね!
 
 
fu先生

 

【経歴】
 
  • 2015年にRYT 200(全米アライアンス認定ヨガインストラクター)資格取得
  • 広島市内のスタジオの専属インストラクターとして活動を開始
  • 2017年よりフリーランスとして、ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・シニアヨガなど各種ヨガ教室を開催
  • 2018年9月に自身のサロン『Beauty Step Salon hihumina』をオープン。
  • 現在までに同サロンにて、のべ2000人以上の生徒を指導
  • 自身のサロンでは、ナードアロマアドバイザー資格を活かし「アロマクラフトワークショップ」や、ローフード、栄養学の講座なども開催。
  • ヨガだけでなくアロマや栄養学など、体の内側からの美と健康をサポートしている。
 
【Fu先生からメッセージ】
 
私自身、中学1年生と、小学4年生の姉妹をもつママで、育児まっ最中です。

 
育児をしながら自身でサロンを経営しているので、毎日がとても慌ただしく忙しいですが、その分充実していると感じています。

 
私がそんな忙しい毎日でも楽しく元気に動けているのは、ヨガを行なっていることが大きいと思っています。

 
もちろん他人に強制するわけではありませんが、もっとたくさんのママに、出産後の体を回復させる手段のひとつとして、『ヨガ』を体験してもらって、笑顔にすることが私の夢です。

 
またレッスンでは、ママのリフレッシュを主な目的に、体の回復を無理なく!楽しく!できる簡単なヨガのポーズを行う、初心者のママも安心して参加できる内容を中心に、妊娠によって伸びてしまったお腹をゆっくりと回復させていけるよう、お家で実践できる内容でレッスンを提供していきます。


 
 
また赤ちゃんのご機嫌を伺いながら、ベビーマッサージや親子ヨガなども取り入れていきますので、『お子様と一緒に通って楽しいヨガ』や、私の育児の経験と栄養学の知識などをもとに、離乳食やママの食事などヨガ以外の面でのアドバイスも行なっていきます。
 








【こんなママにオススメ】

  • 産後に運動不足を感じて何かしたいけど、何していいかわからない
  • 妊娠中にマタニティヨガを受けて、産後もヨガをしてみたいと思っていた
  • 子連れでヨガに行ってもなかなか集中できないから行ってない
  • 以前からヨガをしていたけど、産後子供と通えそうなクラスがなかった
  • 毎日、子供としかしゃべっていない
  • 子供と楽しくお出かけしたい
  • ずっとヨガに興味があったけど、なかなか勇気がなかった




【ママのためのヨガクラスご予約・お申し込みは】





【概要】

開催日時:毎月第2水曜日10:00〜11:00

クラス定員:6名(お子様は別)
※産後ママを対象としたレッスンですので、妊娠中の方で参加ご希望の方は事前にご相談ください

参加費:2000円(KenKen通院中ママは1800円)
※希望者はヨガマット貸出別途200円あり


備考
  • ご予約お問い合わせはKenKenのLINEに「ヨガ予約」とご返信ください




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再開後の第1回目のクラスは5月8日10:00〜で、fu先生が講師です!

とても人気のクラスですので、参加ご希望の方は、お早めのご予約をおすすめします。
ご予約はKenKenの
LINEへ「ヨガ予約」とご返信ください!
===========================

ご予約はこちらから
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2019年4月19日広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報




こちらのブログは読んでくれましたか?

↓【ママなる女性が産前産後ケア受けるべき3つの理由】↓
早く日本も産前産後ケアが当たり前に、そして健康保険で行えるようになってほしいと願っています。



こんにちは!広島の産後ママ・子育てママの笑顔と健康を守る、KenKen接骨院の青森です。






最近、原田先生や中原先生とインスタグラムでライブをしているんですが、これがまたなかなかの反響で!笑



特にゴールを決めずに、テーマをしゃべってみるだけのライブなんですが、コメントしてくださる方もいて、けっこう盛り上がるので、やってる僕らも楽しいんですよね〜!



また不定期開催ですが、昼の12時前にやりますので、ぜひご視聴ください。
そして、どんどんコメントください!!笑



 



では、今週のお出かけ情報をお伝えします!


原田先生も参加予定!
ファミフェス


 
【日時】4月21日 10:00~16:00
【場所】そごう広島店本館屋上「天空ひろば」
【詳細】
・メインイベント「プラレール」
500本以上のプラレール、自分で絵を描いて走らせる電車もあり!
・『はいはいレース』&『ダンボールレース』
※当日整理券を配布。定員に達し次第締切。
・発想力を育む『ワークショップ』
親子で楽しめるブース20種類以上。
手形アート、アイシングクッキー(飾りつけ)、キーホルダー作り、粘土で作るカップケーキなど。
・好奇心くすぐる『ステージショー』
マジック、フラダンス
 
 
 
 
海外に行かなくても外国の街に行った体験ができる 『ミニミニ外国』
行きたい!
ミニミニ外国体験イベントinそごう春♪



【日時】4月21日(日)
【場所】そごう広島店本館屋上「天空ひろば」
【詳細】
英語をまだ全くやっていない
外国人は全く初めて
そんなキッズのみなさんには
4月21日そごう屋上での
春のファミリ―フェスタがおススメ
 
ミッションの流れ
【基本コース】入国審査→ホテルにチェックイン→銀行で両替→ゲーム→インタビュー→銀行で両替→スイーツショップ
【カフェ付きコース】入国審査→ホテルにチェックイン→銀行で両替→ゲーム→インタビュー→銀行で両替→カフェコーナーで注文→スイーツショップ
 
 
 
 
 
西の森フェスタ


 
【日時】4月21日(日) 10:00~17:00
【場所】アルパーク東棟北側通り~エディオン裏通り
【詳細】
・廃物や不要物をRE CREATEして新たな価値を創造するアップサイクルに取組むマルシェ・ワークショップ
・親子の写真館・子どもも楽しめるワークショップ
・安心安全な食、そして食材を捨てないに取組む食マルシェ
 
 
 
 
 
ストリートパフォーマンス”おんぷらんと”がやってくる!



【日時】4月20日〜21日10:00~19:00
【場所】2F OUTLET FLOOR
【詳細】
子ども達に大人気のサウンドアクトをはじめ、パントマイムやジャグリングを披露します!
いつどこにでてくるかお楽しみに♪
※天候により開催場所を変える場合がございます。
 
 
 
 
 


2019年4月12日広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報

広島の産後ママ・子育てママの笑顔と健康を守る、KenKen接骨院の青森です。
 
 
 
KenKenでは、本当にたくさんのママがお子様と一緒に来院されています。
 
 
 
先月は来院者の97.8%がママと妊婦さんでした。
 
 
 
さすがにこれだけママだらけになっている治療院は、そうないのではないでしょうか。
 
 
 
KenKenでよくある光景の一つが、赤ちゃんの泣き声大合唱。笑
 
 
 
特にお昼過ぎの時間は、眠たい子や、お腹の空いた子、ママに甘えたい時間の子など、赤ちゃんがいろいろ我慢できない時間帯ですので、泣き声大合唱が起きやすくなっています。
 
 
 
KenKenに初めて来られるママの中には、赤ちゃんが泣いてしまうことを気にするママもいますが、周りの方もママばかり。
 
 
 
そう約98%がママなので、そこは皆お互い様。
赤ちゃんが泣いていることを不快に思う方は1人もいません。
 
 
 
もちろんスタッフの手が空いていれば抱っこをしたり、あやしたりしますが、予約状況によっては誰も手が空いていない時間があるので、そんな時は泣き声大合唱が始まります。笑
 
 
 
大合唱中は、周りのママ同士であやしてくれたり、皆で微笑ましく見守っています。
 
 
 
なにが言いたいかというと、赤ちゃんが泣くことを全く気にしなくていい環境がKenKenにはありますよってこと。
 
 
 
広島にも保育士が在籍して、施術中に赤ちゃんを預かる治療院がありますが、KenKenでは今後も保育士を雇用するつもりはありません。
 
 
 
KenKenでは、保育士は集団保育、教育のプロだと思っています。
その保育士を接骨院で雇用して、一時的に預かる役割を与えることは、なにか違和感を感じますし、保育士免許を持つ人をKenKenで雇うより、もっと活躍できる場所があると思うんです。
 
 
 
また産後ケアは、医療でありリラクゼーションではありません。
(それでもKenKenに来ることが癒しだと言ってもらえるのは、とても嬉しいんです!)
だから赤ちゃんと離れてリラックスして欲しいなんて思っていません。
 
 
 
ママにそういう時間が大切なのは確かですが、KenKenではあえて赤ちゃんのそばで、この子のために!と思って治療や運動に主体的に取り組んでもらっています。
 
 
 
残念ながら産後ケアではなく、リラクゼーションを求めているママには、KenKenは合いませんのでご了承くださいね。
 
 
 
あ、KenKenの治療で健康保険は使えませんが、医療費控除の対象にはなりますからね!
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
 
 
 

【叱り方・ほめ方の極意】
 
 
決める力・生きる力・発想力の3力につながる叱り方・ほめ方とは?
 
 
 
子どもたちにはさまざまな試行錯誤が必要です。
 
 
 
遊ぶことや、学ぶこと、習うこと、マネすることも、すべてはトライ&エラーの繰り返しにより、発想力や決める力を向上させるトレーニングになっているのです。
 
 
 
そうした試行錯誤の繰り返しを毎日の習慣として続けていくために、欠かせないのが「ほめる=勇気づける」ことです。
 
 
 
子どもにとって前向きに、恐れずにチャレンジできるようになる魔法の杖は、信頼する大人から認められることや惜しみない愛情を注がれること、そう親から「ほめられること」なのです。
 
 
 
もちろん子どもが「人として決してやってはいけないことをしたとき」には、思い切り叱ることも必要です。
 
 
 
だけど子どもの力を伸ばすためには、注意する量の3倍はほめる必要があるということに気をつけてください。
 
 
 
子どもと一緒にルールをつくる
 
 
 
子どもにとって大切なことと、親の想う大切なことには、しばしばズレが生じるものです。
 
 
 
親からすると理解できない「子どものこだわり」ってありますよね。
 
 
 
うちなんかは、なぜか自分で描いた絵をまっっ黒に塗りつぶしてしまったり、カラフルな粘土を全部混ぜて気持ち悪い色にして喜んでいました。笑
 
 
 
親の方はその大切なことを、その時々や気分で変えてしまったり、忘れていたりもします。
 
 
 
それでは子どもは混乱してしまいます。
 
 
 
こうした気分に左右されたり、忘れてしまったりすることを防ぐためには、子どもと一緒に決めた「共通の大切なこと」を、「〇〇家のルール」として紙にでも書いて貼りだしておくといいでしょう。
 
 
 
ルールを作る時は親の意見を押し付けるのではなく、子どもも一緒に考え、意見を出してもらうようにしましょう。
 
 
 
そうすることによって自分をコントロールし、考えた意見を発信する練習を積むことができます。
 
 
 
親の気分で叱られたり叱られなかったり、ほめられたりほめられなかったりすることで、子どもを混乱させ、勇気をくじくことは避けたいものです。
 
 
 
そのためにしっかりとルールを決め、ルールが守れていれば最大限ほめ、破ったのならしっかり叱る、こいうった基本を大切にしてくださいね。
 
 
 
ほめるためにはまず聴くことからはじめよう
 
 
 
上手にほめる唯一のコツは、具体的にできるだけその時にほめることです。
 
 
 
そしてどんな小さなことでも、子どもの価値観に沿ってほめることです。
 
 
 
たとえば「その絵、上手に描けたね、どこが気に入っているの?」と聞いたとき、「いっぱい色を使って描いた」という答えが返ってきたのなら、徹底的に色をほめてあげてください。
 
 
 
間違っても、色使いに口を出したり、色の組み合わせを否定したりしないことです。
 
 
 
子どもをほめる目的は「正しいか正しくないか」などの評価基準ではなく、「ポジティブさを引き出す」など勇気を与えることなのです。
 
 
 
ぜひお子さんとの関わりについて、一度見直してみてくださいね!


今回の参考図書はこちら

 

戦略子育て未来を楽しく生きぬく3つの力の伸ばし方
三谷宏治
東洋新報社
 
 

【おでかけ情報】


エキキタ にぎわいフェスタ



【日時】4月13日(土)10:30~
【場所】広テレビル西隣 ※入場無料
【詳細】
・ステージイベント
・新鮮タマゴつかみどり
・わくわく体験ブース
・飲食ブース
 
 
 
ミラーメイズ~鏡の国のアリス~



【日時】4月13日(土)~15日   11:00~18:00
【場所】ジアウトレット広島 1Fシティコート
【詳細】
鏡の反射を利用した、どこまでも続く不思議な迷路!
迷路の最後にある宝の部屋で、入り口で持った宝と同じ重さの宝を見つける事ができれば景品ゲット!!
料金:1回300円(税込)(2歳から有料)
※0歳、1歳は保護者同伴(同伴者は有料)
 
 
 
マリン・グラン・フェスタ2019



【日時】4月13日(土)・14日(日)10:00~17:00
【場所】広島観音マリーナ (広島市西区観音新町4-14-6)
【詳細】
ボート、ヨットの新艇および中古艇 フローティング展示
水上オートバイ・ミニボート・航海機器、マリン用品等の展示
マリンレジャーの普及、安全訴求PR、『海の駅』PR
その他マリンレジャーに関する情報PR
公式サイト:https://hiroshimabs.com/
 
 
 
スケート感謝祭



【日時】4月14日(日)9:00~
【場所】ビックウェーブ
【詳細】通常の約半額で参加
製氷車乗車会・撮影会
そり遊び
和太鼓
フィギアエキシビション
ワンポイントレッスン
 

広島市近郊で親子で楽しめるお出かけ情報2019年4月5日

呉ポー行ったことあります?

呉ポーのご飯、めっちゃリーズナブルですよ。
味もベテランのおばちゃんが作ってて優しい味で、美味しいです。






そして、何よりめちゃくちゃ快適。笑



授乳室など








子どもも遊び放題!












絵本もマンガも読み放題










そしてこれが全部無料。
ぜひ行ってみてくださいね!






理想の子育て?
 
実践は子どものため?誰のための育児ですか?


動画からみてね!


 
 

ママと子どもは違って当たり前!


いくら親子でも『違う人間』なんだから、反応は違って当たり前なんです。
自分と違っても、『うまくいかない』と思わないで!
 

 
 子どもの反応がママが予想したものと違う!

 
 
そんな時に必要以上にがっかりしたり、戸惑ってしまうママは多いんです。

 
 
「私は子どもが喜ぶと思ってしてあげたのに…」
「自分が子どもの頃楽しかったから、子どもも同じように楽しんでくれると思ったんです」


 
とママは言います。

 
 
でも、あくまでママの経験はママの経験です。

 
 
自分の子どもだからって、子どもも同じ反応をするとは限りませんよね。

 
 
どこかで子どもを自分と同じだと、思い込んではいませんか? 

 
 
 
ママの「してあげたい」ではなく、子どもの「してほしい」に目を向けて!

 
 
 
お家の中でゆっくりお人形遊びをするのが好きな、かなちゃん(仮名)は、保育園がお休み度に「さあお出かけ行こうよ!今日はどこへ行く?」と、ママが休みの度に張り切ることが少し嫌だなと感じていました。

 
 
かなちゃんのママは子どもの頃、ママとのお出かけがとっても嬉しくて、楽しみだったんだそうです。

 
 
だから同じようにかなちゃんを楽しませようと、毎週ショッピングモールや公園、テーマパークなど色々なところへ連れて行ってくれますが、かなちゃんはお出かけするよりも、家でママと一緒におままごとがしたいのです。 
 
 
 
 

子どもの関心事は何?
 
甘えてくるタイミングは?
 
観察することで見えてくる、子どものホンネ。
 
 
 
 「私が嬉しかったから子どもも嬉しいはず」という思い込みが先行するのは、
 
「子どもとこんなことをしたい」
「こんな風に遊んであげたい」
 
というママ自身の理想や希望を、子どもに押し付けていることになるかもしれませんよ。
 

 
子どもはママと何をして過ごしたいと思っているか、聴いていますか?

 
 
子どもが一番甘えてくるタイミングはいつでしょうか?

 
 
それを知るには、子どもをじっくり観察してみるといいですよ。

 
 
「お母さん、抱っこして」と甘えてくる時が必ずあるのではないでしょうか?

 
 
そのタイミングがどんな時か観察してみましょう。
 

 
その時に、なぜママを求めているか?という視点で子どもを観察してみましょう、
 
 
 
1日10分!


子どもとだけの時間を作って、向きあい、甘えさせ、遊びに付き合うことが、ママとの絆を強化する
 
 
 
重要なのは毎週頑張ってお出かけすることでも、たくさんイベントを作ってあげることでもありません。
 

 
子どもとしっかりと向き合い、思い切り甘えられて、思いっきり遊べる時間を作ってあげることなんです。

 
 
1日10分で十分なので、ママにしっかり甘える時間、しっかり遊びに付き合う時間を作ってあげてみてください。

 
 
甘えられる事、遊べる事で、子どもは心が満たされます。
 
「ママが受け止めてくれる」
「ママがみててくれている」
 
と感じることができると、保育園、幼稚園での社会生活で、困難なことに出会ったり、新しいことに対しても果敢にチャレンジできる子どもになります。

 
 
親子の絆を育むために、子どもがお母さんを求めるタイミングを見逃さず、思い切り甘えさせてあげてくださいね!
 
 
 
ママもパパも1日ずつ成長してます。
 
 1日10分だけでOK!

 
 
100%子どもに向き合う時間を作り、甘えさせましょう!
 
子どもの自己肯定力と、ママの承認力の成長につながりますよ!


今回の参考図書

『マンガでやさしくわかる アドラー式子育て』
日本能率協会マネジメントセンター



『子どもが伸びる!自信とやる気が育つ! アドラー式「言葉かけ」練習帳』
日本能率協会マネジメントセンター

お出かけ情報
 
 
アンパンマンショー・春のパンフェスタ



【日時】4月6日(土)・7日(日)
【場所】吉島住宅展示場
【詳細】
 
 
 
トミカ・プラレールわくわくパーク



【日時】4月6日(土)・7日(日)
【場所】ちゅーピー住宅展示場
【詳細】トミカつり・プラレールあみだくじ・プレイランド
 
 
 
安芸戦士メープルカイザー ヒーローショー



【日時】4月7日(日)10:00~
【場所】呉ポー
【詳細】安芸戦士メープルカイザーヒーローショーや握手・撮影会
 
 
 

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